[수영]수영의 영법 및 방법

소개글

많은 도움과 참고가 되시길..

목차

1. 수영의 역사

2. 수영경기의 발달

3. 접영(Butterfly stroke )
(1) 팔동작
(2) 풀(FULL)
(3) 호흡법

4. 배영(Back stroke)
(1) 배영자세
(2) 배영 발차기
(3) 배영 팔동작
1) 입수
2) 캣취(물을 잡는 것)
3) 풀(full)
4) 푸쉬(Push)
5) 리카바리 (손돌리기)
(4) 호흡법

5. 평영(breast strode)
(1) 발차기
(2) 팔동작
(3) 호흡법
1) 들여마시기
2) 내쉬기
(4) 연결동작

6. 자유형(Free style)
(1) 발차기
(2) 팔동작
(3) 호흡
(4) 연결동작

7. 영법지도의 자세한 설명

본문내용

1. 수영의 역사

수영을 언제부터 했었는지 정확하게 알만한 자료는 없다. 단지 기원전 9000년 경에 헤엄을 치고 있는 모습이 그려진 그림이 있다고 하며 혹은 5000년전 이집트에서 병사가 강을 헤엄치고 있는 그림이 있다고 전해지기도 한다. 한편 고대 그리스에는 수영이 대단히 보급되어 있었고 아무곳에도 쓸모없는 청년을 비난할 때 "저 녀석은 문자도 읽지못하고, 수영도 할 줄 모른다'라고 했다는 것이 전해진다.
1538년 독일의 언어학 교수님 니콜라스 와인만(Nicolaus Wynman)은 최초로 수영에 대한 책을 썼다.
지도된 수영법으로 가장 오래된 평영이 행해지고부터 점점 빠르게 수영하는 수영법이 늘었다. '일곱개의 바다를 제패했다'라 불리는 영국사람들은 세계 각지에서 여러가지 수영을 도입했다.

2. 수영경기의 발달

수영은 인류가 그 존재상의 필요로 인해 실용적인 의미를 갖고 발달한 것이다.
그리고 근대가 되고부터는 학교체육의 교재내용으로서 혹은 일반시민의 레크레이션으로 행해지도록 되었다.
수영경기는 영국을 중심으로 발달하였다. 1871년 수영협회가 조직되고 많은 수영 그룹이 탄생되었다.
올림픽 대회에서는 제 1회 아테네 대회(1896)때부터 행해졌나, 그 때는 바다에서 1200m, 기타 경영을 한 것뿐이다. 제2회 올림픽(1900)에서는 경영에 각종 수영법의 종목이 추가되고, 그 후 다이빙 및 수구도 더해져서 오늘날에 이르렀다.

참고 자료

수영교실/ 박순호,남덕현,노민상,정천규 공저/ 1995/ 태근문화사
수영/ 임번장/ 1980/ 동화문화사
건강수영교실/ 장진우,김용건/ 1989/ 명지출판사
수영교실/ 박규태,고영완,김민현/ 1996/ 도서출판 홍경
http://www.postech.ac.kr/~muscat/hobby/swim/swim.html
http://myhome.dreamx.net/kangho75/sw.html
http://myhome.netsgo.com/skinscuba/materials/swsaf3.htm
http://myhome.shinbiro.com/~kjss1130/c.htm
http://my.dreamwiz.com/butt2001/main.htm