[성인발달] 노년기준비교육프로그램

소개글

성인발달

목차

1. 노인교육 프로그램에 관한 현황
2. 노년기 신체적 변화
3. 노년기의 성격특성
4. 노인과 건강
5. 생활습관과 건강
6. 100세 장수를 보장하는 건강 10계명
7. 행복한 노후를 위한 생활지침
8. 노년기 운동의 주의사항

본문내용

<노년기 준비교육 프로그램 개발>

◈주제 : 노부모와 노화(건강관리)
◈목표 : (1) 집단 구성원간의 유대감 형성하기
(2) 노화나 생리적 변화를 이해하고 적응하기
(3) 노화와 질병과의 관계를 이해하기
(4) 노화의 지연과 질병의 예방을 위한 실천 목표 정하기
◈시간 : 강의와 작업 <2시간 10분>, 조별 토론과 발표<40분>, 휴식 <10분>
◈강의 및 활동내용
(1) 작업(만남과 소개)
① 집단 구성원들의 자기 소개 및 참석동기 발표
② 본 교육프로그램 오리엔테이션
③ 노후준비에 대한 사전평가
④ 질문지 응답 작성
(2) 강의 및 활동
① 노화와 생리적 변화

② 노인의 질병과 영양 및 식생활습관
③ 노후준비를 위한 생물 생리적인 측면의 실천 목표 정하기
개인별 실천계획 발표

◀간식과 휴식 10분▶
(3) 조별 토론과 발표
① 각 가정의 식단 메뉴 점검 소개하기(노인식단 메뉴의 영양과 조리법 소개)
② 노화에 대비하는 자신의 식생활습관의 구체적인 개선점 알기

◈ 준비물과 기타 사항
(1) 질문지와 교재 배부
(2) 메모지, 필기구, 이름표, 간식

참고 자료

없음