힘줄통증관리

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1. 힘줄 통증 - 건염
2. 다양한 부위 발생 - 과사용
3. 힘줄 통증 – 일 할때만 아픔
4. 예방 관리 1 – 아이싱
5. 예방 관리 2 – 보호대
6. 서서 작업 – 허리 보호대
7. 통증이 오래 되면 ~~~
8. 힘줄 통증 주사 치료 NO !!!
9. 체외충격파 유럽기계로
10. 관절별 스트레칭과 근력운동

본문내용

힘줄 통증 - 건염

• 어깨 – 석회화 건염,극상건염
• 팔꿈치 – 테니스엘보우, 골프 엘부우
• 손목 – 손목 건초염
• 무릎 – 슬개건염
• 발목 – 족저근막염, 아킬레스건염

통증이 오래 되면 ~~~

• 물리치료 및 약물 복용
• 주사치료는 스테로이드 성분으로 비 추천
• 체외충격파 치료 – 세포 재생 및 염증 제거 효과

- 실손 보험 가능
- 주 2회 10번 정도 치료 후 경과
-국산보다는 유럽기계가 효과적임

참고 자료

없음

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