우리 삶에 많은 영향을 미치는 스트레스의 존재에 대해 생각해보고 심리적인 적응기제인 방어기제에 대해 정리해보시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 삶에 많은 영향을 미치는 스트레스에 관하여
2. 방어기제에 관하여

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
우리 인간은 감내하기 힘든 스트레스 상황에 처했을 때, 방어기제를 사용함으로서 스트레스 상황에서 벗어나고자 노력하게 된다. 특히 현대인은 가정, 직장 등에서 여러 유형의 스트레스를 받는 경우가 많다는 점에서 방어기제를 사용하는 사람들이 적지 않다는 것을 유추해 볼 수 있다.
본 과제에서는 우리 삶에 많은 영향을 미치는 스트레스의 존재에 대해 생각해보고 심리적인 적응기제인 방어기제에 대해 정리해 보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 삶에 많은 영향을 미치는 스트레스에 관하여
-이성친구
짝사랑하는 이성친구가 자신의 마음을 몰라줄 때, 이성관계에 있는 친구가 자신의 청혼을 받아들이지 않을 때, 많은 사람들은 극심한 스트레스에 놓이게 되고 일부 경우에는 자살을 단행함으로서 자신의 삶을 마감하기도 하는데, 이와 같이 이성친구는 때로 스트레스 발생원인이 되기도 하는 것이다.

-정서적인 스트레스원
스트레스원의 작용에 있어 정서의 역할은 매우 크다. 더욱이, 각 개인의 정서 상태는 어떠한 스트레스원을 실제보다 더욱 큰 스트레스로 지각하게 만들 수 있다.

참고 자료

사회심리학 Jeff Greenberg, Toni Schmader 외 2명 저 | 남기덕 역 | 시그마프레스 | 2017.05.25.