자기 주장적 행동

목차

1. 주장행동의 의의
1) 주장행동의 개념
2) 주장행동에 대한 오해

2. 주장행동 증진방법
1) 주장행동의 요소
2) 주장훈련

본문내용

Ⅰ. 주장행동의 의의
1. 주장행동의 개념
1) 주장행동
① 상대방의 권리를 침해하거나 상대방을 불쾌하게 하지 않는 범위 내에서 자신의 권리, 욕구, 의견, 생각, 느낌 등을 직접적이고 정직하며 적절한 방법으로 자신을 표현하는 행동
② 자기 자신에 대한 존경, 타인의 요구와 권리를 존경하는 것이 포함
③ 목표달성을 위한 노력과 확신감을 가지고 스스로 행동하는 것
④ 만족감을 갖는 것

2) 소극적 행동
① 자신의 솔직한 감정, 사상, 신념을 표현하지 못하는 행동
② 자기의 권리를 타인으로 하여금 침해하도록 허용
③ 말하고 싶은 것이 있어도 잘 표현하지 못하기 때문에 참을성 있고 얌전하다는 평을 받으나 자신은 힘들고 불쾌하며 상대방에게 좋지 못한 감정을 갖게 되는 경우가 많음
④ 자존심손상과 같은 여러 가지 불쾌한 내면적 결과가 일어날 수 있음
⑤ 회피행동이나 위축행동을 나타내며 상대방과 맞닥뜨림을 피함

3) 공격적 행동
① 타인의 인격과 권리를 침해하면서 자신의 주장을 하는 행동
② 상대방에게 피해를 주면서까지 자신이 말하고 싶은 것을 표현하기 때문에 주변사람들이 싫어함

참고 자료

염영희 외. 2007. 간호관리학. 수문사