자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동이 있다면 그 활동을 다른 사람에게 권하거나 소개하는 형식으로 활동의 내용을 기술해보시오

소개글

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 요가 선택이유
2. 요가에 대해서

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리는 현재 과거에 비해서 너무나 살기 좋은 곳에서 살아가고 있다. 인간이 생활함에 있어서 편리한 각종 시설과 도구들로 인하여 우리들은 풍요롭고 안락한 삶을 살아가고 있다. 인간의 기본욕구속에서 현재 우리의 사회에서는 스포츠에 대한 사회적 필요와 요구들이 증가하고 있다. 이러한 증가는 오늘날 우리의 삶이 생활 속에서 벌어지는 경제와, 조세 등에 관한 경제적인 요인에서 벗어나 자신의 삶에 위로를 하고 치유를 원하는, 새로운 힐링문화라는 트렌드에서 자신의 건강과 가치에 대한 지향과 미래 상상력에 기대어 성장하고 싶어 하는 욕구가 증가하고 있기 때문이다. 이처럼 오늘날 스포츠는 현대사회에 있어 인간의 삶, 특히 복지문제와 연관이 되어가고 있다. 스포츠가 가지고 있는 본질적인 인간의 건강문제, 흔히 얘기하는 정신적인 건강과 육체적인 건강 등 근원적인 건강에 중점을 두고 있는 것이다. 현대사회에 있어서 스포츠는 복잡한 조직사회 속에서 생활하고 있는 현대인에게 긴장감을 해소하고 건강한 신체를 유지케 하여 삶의 질을 향상시킬 수 있는 기회를 제공하고 있다.

참고 자료

최병열, 생활체육 참여동기가 여가에만족도 미치는 영향, 순천향대학교 교욱대학원 : 체육교육전공 2008. 8
장휘숙, “청년기 발달과업 성취가 청소년의 5요인 성격특성과 자아존중감 및 행복에 미치는 영향”, 한국발달심리학회, 2010
이인숙외, “인간행동과 사회환경”, 나남출판, 2011