안나 프로이드가 제시한 `자아방어기제`중 1가지를 선택하여 그 개념을 사례를 들어 설명해 주세요

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나의 스트레스
2. 내가 사용하는 자아방어기제

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
심리학자 안나 프로이드는 인간이 스스로 감내하기 힘든 스트레스 상황에 노출되었을 때, 외부충격으로부터 자아를 보호하기 위해 자아방어기제를 사용하게 된다고 주장하였다. 이를 참고하여 본 과제에서는 안나 프로이드가 제시한 `자아방어기제`중 1가지를 선택하여 그 개념을 사례를 들어 설명해보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 나의 스트레스
가. 나의 스트레스
나의 가족은 항상 경제적 문제를 가졌던 것 같다. 경제적으로 부유하지 않다는 그 자체가 나에게 있어 큰 스트레스로 작용하고 있고, 이 때문에 먹고 싶은 것도 제대로 먹지 못하고 사고 싶은 것도 제대로 사지 못했었다. 경제적 빈곤은 가족간의 유대관계를 악화시키기도 했는데, 가족간의 유대관계를 향상시키는 방법으로서 일상생활에서 서로 대화를 많이 하고, 여가활동을 함께 즐김으로서 해결 될 수 있었다. 그러나 나의 이런 스트레스는 경제적 문제가 지속되는 한 당분간 사라지기 힘들것 같다는 생각을 해본다.

참고 자료

인간관계 심리학이 필요해 이소라(작가) 저 | 그리고책 | 2016.11.21.