고령화시대의 사회체육

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한국 사회의 변화에 따라 현대화 되면서 인구의 수명에도 영향을 미치게 되었다. 보건, 의료 기술이 발달하고 섭취할 수 있는 영양이 늘어나는 등 생활수준이 크게 향상되었다. 이에 따라 과거에 비해 수명이 늘어나 국민 평균 수명이 증가하고 노인의 수가 증가되었다. 노인의 수가 증가, 즉 전체 인구 중 고령자의 인구 비율이 높아져 가는 현상인 고령화 시대가 되었다. 우리나라는 2000년도에 이르러 고령화 사회로 진입하였다. 그러나 고령화 비율의 상승 폭은 매우 빠르게 증가하고 있다. 보다 적극적으로 고령화에 대처해야 할 필요가 있다. 우울증과 노인의 생활체육에는 상당한 관련이 있다. 노인들의 우울은 성인과는 달리 직접적으로 호소하기 보다는 우울 증상에 포함된 신체 증상이나 기억력 장애들을 먼저 호소하게 되고 가성치매로 표현되기도 한다. 증상을 치료받지 못하고 방치된다면 자살로 이어지게 된다. 이러한 문제의 해결을 위해서 노인 우울증을 연구하였는데 우울증 감소에는 운동요법이 효과적이라는 결

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