엘리스의 합리적 정서치료 이론을 정리하시오. 그리고 엘리스가 주장처럼 학습자 자신의 비합리적 신념에 의해 겪은 정서적 문제의 체험담을 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 엘리스의 합리적 정서치료 이론의 개념
2. 정서적 장애의 발생원인
3. 엘리스의 합리적 정서치료 이론의 목표
4. 엘리스의 합리적 정서치료이론에서 말하는 합리적 신념과 비합리적 신념
5. 비합리적 신념의 특징
6. 학습자 자신의 ‘비합리적 신념’에 의해 겪은 정서적 문제의 체험담
7. 엘리스의 합리적 정서치료 이론의 치료과정
1) 상담목표
2) 상담과정

Ⅲ. 결론(나의 견해)

본문내용

Ⅰ. 서론
합리적 정서치료 이론은 엘리스에 의해 창시 발전된 이론으로 인간의 신념이 정서와 행동에 크게 영향을 미친다는 점을 강조한 이론이다.
즉 우리가 경험한 정서는 우리가 경험한 어떤 사실 그 자체에 의해서라기보다는 그 사실에 대해 어떻게 생각하느냐에 따라 달라진다는 점을 중시하고 있다.
예를 들어 우리가 일상생활에서 경험하는 불안이나 좌절감, 적대감 등은 그러한 기분을 일으키게 하는 어떤 사건이나 사실 그 자체보다도 그 사실에 대해 그 개인이 가지는 생각, 즉 그가 그 사실을 어떻게 받아들이느냐에 의해서 좌우된다는 것이다.
즉 이 이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되는 정서와 행동에 영향을 준다고 강조하고 있다.
그럼보다 구체적으로 엘리스의 합리적 정서치료 이론에 대해서 서술해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 엘리스의 합리적 정서치료 이론의 개념
엘리스의 합리적 정서치료이론은 인간이 정서적 문제를 유발하는 것은 생활사건 자체가 아니라 그 사건에 대한 왜곡된 생각 때문이라는 가정에서 출발한다.

참고 자료

권석만 지음, 현대 심리치료와 상담 이론, 학지사, 2012
윤기종 지음, 인간행동과 사회환경, 한국학술정보, 2012