노인성 주요 질환별 프로그램 개발/운영

목차

1. 노화란 무엇인가?
2. 노화는 언제부터 시작?
3. 근섬유의 종류
4. 나이가 들면...??
5. 신경계
6. 신경계의 기능
7. 신경계를 구성하는 세포
8. 신경원과 신경원 - 시냅스
9. 뇌의 구조와 기능
10. 대뇌
11. 간뇌
12. 뇌간
13. 소뇌
14. 치매의 유형
15. 알츠하이머병
16. 알츠하이머 진행
17. 노인을 위한 운동 프로그램의 요소
18. 정상노인을 위한 운동 프로그램의 구성
19. 치매 환자에서의 운동 효과
20. 치매 환자의 운동 시 주의사항

본문내용

노화란 무엇인가?
인체의 내적 환경의 항상성 유지 기능의 저하로 생존의 확률이 점차 줄어드는 과정
- 생리조절기전 약화로 반응시간이 길어지고 적응능력 감퇴
- 질병에 대한 저항력 감퇴
- 작업 능력이 저하되고 회복시간이 길어짐

생물적 노화는 세포, 조직, 기관 수준에서 일어나며 궁긍적으로 모든 신체 기능에 영향을 미치는 느리고 점진적인 구조적 및 기능적 변화
- 파괴적이며 기능을 손상시킴
- 점진적이며 비가역적
- 본질적(같은 종에 속하는 모든 개체는 동일한 노화 패턴을 보임)

노화는 언제부터 시작?
생리적 기능은 아동기 동안 빠르게 증가하여 30대에 최고치에 도달한 후 이러한 기능들은 연령의 증가와 함께 감소함
비록 모든 생리적 기능들이 감소하나 모든 것들이 같은 비율로 감소하지는 않음
(폐, 신경, 심장 순환계 등)
규칙적인 운동이 이러한 생리적 기능의 저하를 감소시킴

참고 자료

없음