고혈압, 당뇨, 고지혈증 교육자료입니다. 보건소 ppt자료, (링크 클릭시 재생됩니다)

목차

I. 고혈압
1. 고혈압이란?
2. 고혈압과 관련된 증상
3. 오늘의 학습목표
4. 고혈압의 정의와 정상범위
5. 고혈압의 합병증

II. 당뇨
1. 당뇨란?
2. 당뇨의 진단 Ⅱ
3. 고혈당의 증상
4. 저혈당의 증상
5. 저혈당시 대처방법
6. 당뇨환자의 발 관리

III. 고지혈증
1. 고지혈증이란?
2. 고지혈증 예방 및 관리
3. 혈압조절을 위한 생활요법
4. 체중조절
5. 식사
6. 고혈압에 좋은 음식
7. 금연
8. 절주
9. 운동
10. 운동시 주의사항
11. 체조를 직접 해보아요

III. O, X퀴즈 시간

본문내용

고혈압이란?
일반적으로 혈압이 140/90이상
이 되면 고혈압이라고 하는데 여러 원인에 의해서 정상인사람에서도 혈압이 높게 나타날 수 있으므로 적어도 2번 이상 측정한 혈압이 기준치를 넘었을 때 고혈압이라고 합니다.

고혈압과 관련된 증상
초기증상
특별한 증상이 없거나 사람마다 다르게 나타남

주요증상
현기증과 두통
팔다리 저림 현상
신경이 날카롭고 피로감 엄습
눈이 침침, 출혈이 동반
뒷목이 뻐근해지고 신경이 예민

참고 자료

없음