보건교육 자료

소개글

일반 고혈압 환자를 대상으로 활력징후 중 혈압에 대한 교육 내용입니다.

목차

1. 활력징후의 정의
2. 활력징후의 정상범위(성인기준)
3. 혈압의 정의
4. 고혈압은 어떤건가요?
5. 혈압에 영향을 미치는 요인
6. 고혈압의 증상
7. 고혈압의 합병증
8. 고혈압 예방법

본문내용

고혈압은 어떤 건가요?
혈관내의 압력이 증가하면서 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 고혈압 이라고 합니다.
고혈압 증상이 있는 많은 사람들에게서 뇌출혈과 뇌졸중, 심장병, 심근경색 등의 합병증이 함께 나타나기 때문에 고혈압일 때 신경 써서 관리해야 합니다.
또한, 고혈압으로 인해 신부전, 뇌졸중, 심장발작 등의 증상이 올 수 있어 주의해야 합니다.

혈압에 영향을 미치는 요인
혈압은 나이가 증가할수록 올라가는 경향이 있다.
비만은 고혈압의 중요한 위험요인이다.
술은 심장을 흥분시키고, 혈관을 수축시키는 호르몬인 아드레날린의 분비를 촉진시켜 혈압을 상승시킨다.
담배 속에 들어 있는 니코틴이 뇌에 전달되어 아드레날린이라고 하는 흥분물질을 분비해 혈관을 수축시켜 혈압을 높인다.
염분이 많은 식사는 혈압을 상승시키는 요인이며, 채식은 고혈압 합병증을 예방하는데 도움이 된다.
사춘기 이전의 남녀는 뚜렷한 혈압의 차이가 없지만, 사춘기 이후에는 남자가 더 높으며, 폐경기와 그 이후에는 여자가 혈압이 더 높다.

참고 자료

없음