불안, 비효과적 자가관리 간호과정

목차

1. 간호과정(Nursing Process)
1) 수술과 관련된 불안
2) 지식부족과 관련된 비효과적 자가건강관리

본문내용

1. 불안상태를 사정한다.① beck 불안척도를 이용하여 불안상태를 사정한다.(근거 : 불안은 개인이 위협을 인지하는 정도나 대처방식에 따라 다양하게 변화하고 다른 사람에게도 옮겨갈 수 있으므로 불안정도를 사정하여 그에 따른 간호를 제공한다. )② 불안의 증세(수면양상, 손떨림, 땀 등)를 관찰한다.(근거 : 불안의 증세를 관찰함으로서 대상자가 가지고 있는 불안정도를 파악하고 그에 따른 간호를 제공한다. 불안이 있다면 불면증이 올 수도 있고 잠을 자더라도 뒤척여서 충분한 숙면을 취하지 못할 수 도 있다. 또한, 손이나 다리 떠는 것, 혹은 땀으로 불안함을 표출할 수 있다.)2. 불안을 완화시킬 수 있는 환경을 제공한다.③ 안전하고 조용한 환경을 제공한다.(근거 : 외적으로 불안을 가중시키는 소음과 다른사람의 행동들을 막음으로서 불안이 커지는 것을 막을 수 있다.)④ 자세를 가능한 편안한 상태로 유지하도록 설명한다.(근거 : 신체가 편안하면 마음도 편안한 상태가 유지되므로 편안한 자세를 유지하여 마음이 진정되도록 돕는다.)⑤ 말을 주의깊게 경청하고 감정을 표현하도록 격려한다.(근거 : 말을 주의깊게 경청함으로서 환자에게 안정감을 느끼게 할 수 있고 상황에 대한 감정을 이야기함으로써 마음이 진정될 수 있다.) 3. 불안에 대처할 수 있는 방법들을 제공한다.⑥ 심호흡법과 이완요법을 교육한다.(근거 : 불안을 조절하는 방법을 앎으로서 심한 불안감이 느껴질 시 시행하여 불안을 완화시킬 수 있다.)⑦ 불안이 심하게 올 시 심호흡과 이완요법을 하도록 격려한다.(근거 : 심호흡 시 산소가 몸 구석구석까지 전달되고 몸의 긴장을 이완시켜 마음의 긴장을 풀어주는 작용을 하므로 불안을 완화시킬 수 있다. 이완요법은 정신적 긴장이 근긴장을 가져오기 때문에 반대로 근긴장을 일정한 훈련에 의해 이완시킴으로써 정신적 긴장을 풀고자 하는 정신요법의 일종이다.)

참고 자료

없음