소개글
'대학생들의 건강문제와 바람직한 건강증진'에 관하여 소논문을 작성했습니다.
건강문제를 제시하고 이를 해결할 수 있는 방안도 자세히 작성했습니다~
목차
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론 - 대학생들의 건강문제와 바람직한 건강증진
1. 흡연
2. 음주
3. 다이어트
4. 스트레스
Ⅲ. 결 론
참고문헌
본문내용
Ⅰ. 서론
우리는 평소 건전한 생활습관을 갖는 것이 건강유지에 중요하다는 것을 잘 알고 있다. 건전한 생활 습관은 조기에 질병을 예방하는 것은 물론, 개개인의 건강증진에 도움을 준다. 건강증진이란 개인의 습관이나 환경의 변화를 촉진하는 과정을 통해서 높은 수준의 안녕을 향해 나아가는 건강관리를 말하며(Brubaker, 1983), 최적의 건강과 기능상태, 질적인 삶의 여부는 건강증진행위를 실천하고 유지하는 것이 개인의 책임이라는 것을 받아들이고 실행하는데 있다(Walker와 Pender, 1988). 건강에 관심을 갖는 많은 사람들은 건강을 인간의 삶의 질을 높이는 주요 변수로 인식하고 있다.
이러한 인식변화에도 불구하고, 대학생들은 건강의 중요성을 쉽게 망각하고 있다. 대학생은 일생 중 청년기에 해당하는 시기로 대학생의 건강습관은 건전한 시민으로서의 시작과 함께 성인기 이후의 건강관리에 근원이 되므로 대학생의 건강한 생활습관 확립은 중요하다(김신정과 안은숙, 1997). 그러나 대학생은 자신의 건강을 과신하거나 질병을 먼 미래의 사건으로 인지하는 경향이 있기 때문에 자칫 건강을 해치는 그릇된 건강 습관을 형성하기 쉽다(김애경, 1995).
참고 자료
김미라(외), 「대학생의 다이어트 실행 특성 분석 및 실행 여부에 영향을 미치는 요인 연구」, 『한국생활과학회지』, Vol.17 No.3, 한국생활과학회, 2008.
박지훈, 「취준생 스트레스 증상 1위 만성피로」, 《파이낸셜신문》, 2014년 07월 08일.
백경신(외), 「여대생의 건강증진행위와 삶의 만족에 영향을 미치는 요인에 관한 연구」, 『보건교육건강증진학회지』, Vol.20 No.2, 한국보건교육·건강증진학회, 2003.
서미경, 「금연정책의 현황 및 정책과제 : 국민건강증진종합계획을 중심으로」, 『보건복지포럼』, Vol.175 No.-, 한국보건사회연구원, 2011.
오경희, 「대학생의 생활 스트레스와 신체 및 정신 건강 간의 관계」, 삼육대학교 석사학위 논문, 2009.
이선영(외), 「대학생의 문제성 음주의도 및 예방요인에 관한 연구 : 계획된 행동이론, 관여도, 대인커뮤니케이션 의도를 중심으로」, 『한국언론학보』, Vol.56 No.2, 한국언론학회, 2012.
장재호, 「우리나라 대학생, 다이어트와 성형 수술에 중독」, http://www.civicnews.com/news/articleView.html?idxno=243(검색일:2014.07.09).
호산나, 「대학생의 문제음주와 음주행동에 영향을 미치는 위험 및 보호 요인에 관한 연구」, 충남대학교 대학원 석사학위 논문, 2004.