소아비만 끝판왕

소개글

소아비만에 대한것은 모두 담았습니다

목차

Ⅰ. 소아비만 정의
Ⅱ. 소아비만 원인
Ⅲ. 소아비만 측정방법
Ⅳ. 소아비만 악영향
Ⅴ. 소아비만 해결방안
참고문헌

본문내용

환경적 요인에 몇가지 예를 들어보자면
첫째, 가정의 사회경제적 수준, 부모의 교육수준, 가족 구성원의 수, 가족의 활동성 등 가족 요인에 영향을 받습니다.
둘째, 계절적으로 여름이나 봄에 발생이 적은 반면, 겨울이나 가을에 가장 높은 발생률을 보이고 인구밀도가 낮은 지역보다는 높은 지역에서 많이 발생한다고 합니다. 또 도시에서 더 많고 고소득층보다 저소득층에서 많이 발생한다고 합니다.
셋째, TV시청시간도 비만 발생에 영향을 미치는데 시청시간이 1시간 증가 할 때마다 비만 발생률이 2%씩 증가 한다고 합니다.

<중 략>

1. 급식 판 만들기
2. 저 열량 Recipe
3. 천천히 먹고, 최소 20회 이상 씹기
4. 배 부르면 숟가락 내려놓기
5. 아침과 저녁 꼭 먹기
6. 음식 먹기 전 물 마시기
7. 잡곡, 통밀 빵, 현미밥 섭취
8. 두부, 단호박, 바나나 등 섭취
9. 단 음식 피하기
10. 깊은 숙면 하기

참고 자료

http://health.naver.com/medical/disease/detail.nhn?selectedTab=detail&diseaseSymptomTypeCode=AA&diseaseSymptomCode=AA000081&cpId=ja2&move=con4
http://imagesearch.naver.com/search.naver?sm=ext&viewloc=1&where=idetail&rev=17&query=%EC%86%8C%EC%95%84%EB%B9%84%EB%A7%8C&section=image&sort=0&res_fr=0&res_to=0&start=17&ie=utf8&img_id=blog63006080%7C14%7C188876768_1&face=0&color=0&ccl=0&viewtype=2&aq=0&spq=0&nx_search_query=%EC%86%8C%EC%95%84%EB%B9%84%EB%A7%8C&nx_and_query=&nx_sub_query=&nx_search_hlquery=&nx_search_fasquery=