현대생활에서 운동과 스포츠의 필요성

목차

1. 현대생활에서 운동과 스포츠의 필요성
2. 느낀점

본문내용

현대는 과학과 기술의 발전으로 인간에게 편리하고 간편하며 짧은 시간에 무언가를 해결 할 수 있도록 변해가고 있다. 각종 전자기기와 스마트폰의 발달로 침대에 누워서 모든 의식주와 여가 생활을 즐기는데 전혀 지장이 없을 정도로 현대생활 변해가고 있는 것이다. 현대인들의 생활 패턴을 보면 직장에서 의자에 하루 종일 앉아 컴퓨터를 하며 중간 중간 카페인이든 커피와 흡연을 하고 하루일과를 마치고 나면 직장에서의 스트레스와 회식 때문에 음주가 잦아지기 십상이다. 주말에는 직장에서 받았던 피로를 푼답시고 하루 종일 소파에 누워서 tv를 보거나 컴퓨터 게임에 빠져 있는 것이 현대인의 생활이다. 이렇듯 현대인들에게는 운동부족과 비만, 정신적 스트레스를 갖고 있다.

참고 자료

없음