만 2세 ~ 5세까지의 발달 특성에 맞는 급·간식에 대하여 알아보고 1주일동안 급식할 식단을 작성해 보시오.

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본문내용

유아기에는 신체적, 정신적 발달이 전 생애 걸쳐 가장 많이 진행되는 시기이기 때문에 성장하는데 큰 도움을 준다. 이 시기에는 적절한 영양공급이 필요하기에 부모들은 아이들의 식습관이 올바르게 형성되도록 확실한 지도가 필요하다. 부모들은 균형 잡힌 식사를 위해서 식단표나 조리하는 환경부터 만드는 과정까지 관심을 가지고 비타민, 단백질, 무기질 등 충분한 섭취를 할 수 있도록 해야 한다.

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만 2세는 성장이 가장 빠른 시기로 자기 마음대로 행동하려는 경향이 있다. 이 시기가 되면 신체적인 변화가 증가하고 혼자 걷고, 뛰는 행동을 보이며 운동능력이 생긴다. 자아의식이 발달하고 무엇이든 스스로 하려는 호기심이 생기고 많이 뛰어 다니기 때문에 안전에 항상 신경을 써야한다. 자기생각이나 느낌을 표현하기 위하여 말을 한다. 자기 이름을 이해하고 2~3개의 단어로 된 문장을 구사한다. 영아와의 적절한 상호작용은 자주 대화하고 자신의 생각을 표현하는데 있어서 발달을 도와주고 기초가 되는 지식내용과 기술을 사용하는데 기본바탕이 된다.

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만 4세가 되면 두 발을 이용하여 뜀뛰기도 할 수 있고, 한 발을 들고 뛸 수도 있다. 달리는 속도도 안정 되고 빨라진다. 스스로 옷을 입고 단추를 끼울 수 있다. 4세에는 길이가 긴 문장도 문법에 제법 맞게 사용하게 되고 주변의 또래나 어른과 대화를 할 수 있다. 숫자와 글자를 구분하게 되고 4~5개 단어도 사용하고 어휘도 1,500~2,000개 정도 사용할 수 있다. 자신의 의견을 잘 표현하여 다른 사람도 잘 알아듣게 된다. 읽기, 쓰기 가능하며, 상대방을 높이는 것도 할 수 있다. 일상적인 대화도 할 수 있고 농담도 이해하고 농담을 할 줄도 안다. 끝말잇기나 수수께끼 등 말놀이를 좋아하고 동화책 보는 것도 좋아하고 다른 사람에게 들려주는 것도 좋아한다.

참고 자료

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