퇴행성관절염 재활간호

목차

1. 퇴행성관절염 대상자 간호 전

2. 보존적 치료
(1) 생활습관 변화, 물리치료 등
(2) 효과적인 운동
(3) 주의해야 할 운동
(4) 주의해야 할 상황
(5) 증상 관리
(6) 그 외 관절염 환자에서 좋은 효과적인 운동

3. 참고문헌

본문내용

1. 퇴행성관절염 대상자 간호 전
① 환자가 질병을 이해하는 것이 치료의 첫 단계
② 관절 연골의 퇴행성 변화는 정지나 회복시키기 어려움을 설명
③ 모든 환자에게 보존적 치료를 일차적으로 시행

2. 보존적 치료
(1) 생활습관 변화, 물리치료 등
① 관절에 무리가 가는 활동이나 자세를 피함
② 체중 및 활동량 줄이기
③ 필요시 지팡이 등의 보행 보조 기구 사용
④ 물리치료 - 관절 구조물의 손상을 막고 관절 기능 개선, 관절에 가해지는 스트레스를 줄여 관절 보호 및 관절 운동 감소에 의한 불구 예방,
⑤ 물리치료실에 있는 정형외과에서 Hot pack, 회전욕(whirlpool), 초음파 치료, TENS (trascutaneous electrical nerve stimulation), ICT(interferential current therapy),massage, 관절 운동, 보행 등 시행

<중 략>

(6) 그 외 관절염 환자에서 좋은 효과적인 운동
- 대퇴사두근 고정(Quadriceps sets)
- 선 자세에서 무릎관절 신전(Standing terminal knee extension)
- 앉아서 다리 누르기(Seated leg presses)
- 부분 스퀏(Partial squate)
- 스텝 업(Step-up)
- 유연성 및 관절가동범위 운동(Flexibility and ROM exercise)
- 비복근, 햄스트링근, 대퇴사두근 스트레칭(Calf, hamstring and quasriceps stretching)
- 무릎관절 굴곡 및 신전운동(Knee flexion to extension)
- 고정 자전거 타기(Stationary biking)

참고 자료

서울대학교 의과대학 정형외과학교실(2013). SNU Manual of Orthopedics. 군자출판사
대한스포츠의학연구회(2012). 근골격계 질환의 진단 및 재활치료. 도서출판 한미의학
김상수 외(2013). 국가시험 대비 운동치료학 총론. 범문에듀케이션
http://healthinfo.amc.seoul.kr/webtvnew/custom/view.do?multimId=6218. 서울아산병원.
질병관리노하우. 관절 질환을 위한 재활운동[퇴행성 관절염]
http://health.mw.go.kr/. 국가건강정보포탈. 건강/질병 검색. 퇴행성관절염