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[건강] 물과 건강

등록일 2003.06.16 한글파일한글 (hwp) | 5페이지 | 가격 1,000원
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목차

Ⅰ.인체에서의 물의역할
1. "성장이 정지된 성인의 신체는 70%가 물로 이루어져있다."
2. 물과신체의정화
3. 체내물의기능
Ⅱ.물과 건강
Ⅲ.물과 건강학
1.하루 2.5리터 마시면 컨디션 최고
2.아침생수 2컵이 건강을 만든다.
3.물로 해결하는 여성의 3대 건강 고민

본문내용

인간은 호흡을 하여 산소를 들여와야만 생명을 유지시킬 수 있는데, 공기 중에서 산소의 비율의 20%정도이다. 호흡을 통하여 얻는 산소 외에 부족한 산소는 대체 산소로서 나머지를 공급하여야 하는데 그것이 바로 물이다. 물의 97%는 바다에 있고 2%는 극지방 얼음의 형태로, 나머지 1%만이 인간을 포함한 생명체에 존재한다. 그러므로 물은 필수적이며 귀중한 것이다. 전세계의 인구 80%는 적절치 못하거나 오염된 물로 고통을 받고 있고, 개발도상국의 5세 이하 어린이들이 매년 1천 5백만씩 죽어가고 있다.
물로 인해 체내 세포의 생화학적인 변화가 발생하고 성장뿐 아니라 생명과건강을 유지한다. 각 단위세포에서의 물의 비중이 70%이기 때문이며, 10세 미만의 어린이 신체는 85%가 물로 구성되어 있다. 인간은 60조개의 세포로 구성되어 있고 세포크기는 먼지의 백분의 일(1/100)이다. (초미립자) 세포핵은 세포의 수용체로 인체에서 필요로 하는 600여가지의 효소를 생산한다.
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