[식품영양] 비만이란

등록일 2003.06.13 한글파일한글 (hwp) | 18페이지 | 가격 1,300원
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목차

* 비만이란
* 비만의 원인
* 비만의 3가지 유형
* 비만의 측정방법
* 한국인 비만 기준
* 비만의 증상
* 비만이 가져오는 성인병
* 운동을 통한 비만해결
* 다이어트 식사 기본 원칙
* 비만치료 평가

본문내용

비만이란 비지방성분과 비교하여 지방조직이 과도한 상태로 축적된 것을 말합니다. 많은 음식을 먹고 많은 휴식을 취하면, 에너지 섭취와 소비 사이에 불균형이 일어나 섭취에너지 중 소모되고 남은 부분이 지방으로 전환되어 체내의 여러부분, 특히 피하 조직과 복강내에 축적됩니다.

참고 자료

- 21세게 영양학 : 최혜미 <교문사>
- 식품과 건강문화 : 강갑석. 조영수 공저 <광문각>
- 비만과 운동 : 김지진 외 <계명대학교출판부>
- 비만은 성인병의 시작 : 코오다 미츠오 <형설출판사>
- www.medidiet.co.kr - MD 비만클리닉
- www.jeil-diet.co.kr - 제일 건강 다이어트
- www.herbdiet.co.kr - 허브 다이어트
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