중등체육 3학년 이론 학습지도안

목차

1.1 이론: 운동의 과학적 원리 - 1차시 학습 지도안
1.2 이론: 운동의 과학적 원리 - 2차시 학습 지도안
1.3 이론: 운동의 과학적 원리 - 3차시 학습 지도안
1.4 이론: 운동의 과학적 원리 - 4차시 학습 지도안
1.5 이론: 운동의 과학적 원리 - 5차시 학습 지도안

본문내용

◈수업 내용: 골격, 근육의 기능 및 호흡 기능과 운동(교과서 10-15쪽)
◈수업 목표
- 골격, 근육의 기능과 운동과의 관계에 대해 이해한다.
- 호흡기의 호흡작용에 대해 알고, 운동과 산소 섭취량과의 관계에 대해 이해한다.

도입 : 학습내용 - 출석 점검.동기 유발 / 학습목표 제시
도입 : 학습활동 - 학생의 출석 상태를 점검한다.
- 도입문을 읽어 주고, 뼈와 근육의 모양을 만져보게 한다. 50m를 전력으로 달리고 난 후의 신체 변화에 대해 질문한다.
- 학생의 답변을 듣고, 정리한다.
- 골격, 근육의 기능 및 호흡 기능과 운동과의 관계를 안다

전개 : 학습내용 - 골격의 구조와 특성 / 운동과 근육기능 / 호흡작용 / 운동과 산소 섭취량
전개 : 학습활동 - 관절의 뜻과 역할에 대해 교과서의 내용을 중심으로 설명하고, 교과서 외의 여러 가지 관절에 대해 설명한다(설명하면서 학생 스스로 관절을 만져보고 움직여보게 한다).
․교과서 왼쪽에 제시되어 있는 관절과 인대의 그림을 보게 한 후 인대의 역할, 인대와 건의 차이, 관절강과 활액에 대해 설명한다.
․운동이 뼈와 관절의 발달에 어떠한 영향을 미치는 지에 대해 설명한다.
․교과서에 제시되어 있는 근육의 종류를 설명하고, 골격근의 역할과 구조에 대해 설명한다(골격근의 구조를 설명할 때에는 실타래를 연상하게 한다).
․수의근과 불수의근의 차이점을 비교하고 근육의 작용을 알도록 한다.
․근육의 수축 작용을 설명하고. 근육의 수축이 일어나는 원리에 대해 설명한다(근 수축을 할 때 근육은 수축하여 뼈를 당기길 수만 있고, 밀어 낼 수는 없음을 강조한다).
․순발력과 근 지구력의 뜻과 근육과의 관계에 대해 설명한다.
․팔을 옆으로 올렸다 내리기, 손 마주잡아 당기기를 시켜보며 근 수축의 형태 차이를 알게 한다.
․적근과 백근의 특성에 대해 부연 설명하고, 어떠한 운동에 적합한지 알게 한다.
․호흡기의 구조를 교과서의 그림을 보며 간략하게 설명하고, 호흡의 과정에 대해 부연 설명한다.

참고 자료

없음