방과후 프로그램 지도계획(배드민턴)
- 최초 등록일
- 2014.03.08
- 최종 저작일
- 2014.01
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목차
없음
본문내용
경기규칙 및 경기방법 설명, 준비운동 및 스트레칭. 라켓 그립 잡는 법, 준비자세 및 스윙자세 익히기, 정리
준비운동 및 스트레칭, 스윙자세 익히기, 후방으로 이동하기 위한 3step익히기, 난타, 정리
준비운동 및 스트레칭, 후방으로 이동하기, 하이클리어 익히기, 하이클리어와 우측 후방 3step연결하기, 난타, 정리운동
준비운동 및 스트레칭, 좌측 후방으로 이동하기, 하이클리어와 좌측 후방 3step 연결하기, 난타, 정리
준비운동 및 스트레칭, 좌․우측 후방 3step 연결하여 하이클리어 치기, 난타, 정리운동
준비운동 및 스트레칭, 3step 연습하기, 하이클리어 만으로 목표지점과 멀리보내기 게임하기, 드라이브 스윙동작 익히기, 난타, 정리운동
준비운동 및 스트레칭, 포핸드, 백핸드 드라이브 스윙 동작 익히기, 난타, 단식 경기, 정리운동
준비운동 및 스트레칭, 포핸드, 백핸드 드라이브 2step 동작 익히기, 하이클리어, 단식 경기, 정리운동
준비운동 및 스트레칭, 날아오는 셔틀콕의 거리에 따라 2․3step 선택하여 드라이브를 하면서 셔틀콕을 목표지점으로 보내기
참고 자료
없음