[심리] 심리적 조력 기법

목차

1.공감적 이해
2.수용적 존중
3.순수성.

본문내용

1.공감적 이해

□의미: 자신이 직접 경험하지 않고도 다른 사람의 감정을 거의 같은 내용과 수준으로 이해하는 것. <관찰되는 것(내담자가 말하는 내용) + 관찰되지 않는것(내담자의 감정 신념 태도)>의 의미를 정확하게 포착.
(성장동기)∼하고 싶은데 (행동, 사건, 상황)∼하게 되어 (감정, 느낌)∼하겠군요.
ex: "저는 오늘 제가 할 일을 다 해놓고 친구가 왔길래 잠깐 나갔다 왔는데도 엄마는 제가 끈기가 없다고 막 야단하시는 거여요."
"사실 그대로를 인정받고 싶은 데 엄마는 혼을 낸다는 말이군요."
□효과:
- 자신이 이해 받고 있다는 느낌을 받음.
- 상담자를 신뢰하게 됨.
- 자신을 깊이 드러내 보이게 됨.
- 자신의 강렬한 감정을 이해할 수 있음.
- 같이 소통할 수 있는 사람이 나타났다는 의미를 줌. 즉 이 상담자와 이야기하면 도움을 받을 수 있으리라는 기대를 갖게됨.

참고 자료

없음