[인간행동과 심리] 자기최면과 자기개선

등록일 2003.01.18 한글파일한글 (hwp) | 5페이지 | 가격 1,300원
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소개글

인간행동과 심리학을 수강하며 쓴 리포트입니다.
자기최면을 통한 흡연 자제와 살빼기 다이어트에 대한 연구와 사례 그리고 저의 경험을 바탕으로 썼습니다.

목차

자기최면을 통한 자기개선
-서론
1. 본 보고서의 취지
2. 최면술이란?
3. 최면술은 어떻게 이용되어야 하는가?
-본론
▷자기 최면 요법
1. 자기 최면 요법의 실행
2. 자기 최면을 이용한 일상 개선
-결론

본문내용

▶ 서론 ◀
1. 본 보고서의 취지
인간행동과 심리학을 공부하면서 그동안 신비하게만 여겨져 왔던 여러 가지 인간의 심리
에 대한 공부를 하게 되었다. 그리고 과학적인 예증들을 보면서 명상이나 최면을 통해 일상
사회속에서 인간이 가진 문제점들을 극복 할 수 있을 거란 생각에 자료들을 찾기 시작했고
실제로 본인이 최면을 이용한 다이어트 경험이 있는 지라 이번 기말고사 레포트 주제를 최
면으로 선택하였다. (물론 이 보고서를 읽으시는 교수님은 날씬 하셔서 다이어트에 관심이
없으시더라도 살 때문에 가슴 아픈 일이 많았던 보고서 작성자의 마음을 헤아려주셨으면 하
는 바램입니다.^^) 최면에 대한 근본적인 정의와 방법. 그리고 실생활에서 유용한 최면요법
들에 대하여 조사해 보았다. 그리고 이 보고서의 최면요법들을 '자기최면'을 중심으로 서술
하였다.
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