[2013년 간략 발표자료][주부 우울증] 주부 우울증의 원인과 종류 및 주부 우울증 해결방안

목차

1.주부 우울증이란?
2.주부 우울증의 종류
3.주부 우울증의 원인
4.주부 우울증 관련 사회문제
5.주부 우울증의 해결방안

본문내용

주부 우울증이란?
*주부로서 정체성이 모호해지고, 무기력함과 우울함을 이기지 못하고 극단적인
결정까지 하게 되는 정신적 질환이다. 의욕저하와 무기력함 등 신체적, 정신적으로
일상 기능이 저하되는 상태가 나타나며, 초기에는 짜증과 분노의 형태로 나타나지
만, 점차 대화가 단절되며 자녀에게까지 영향을 미치게 된다.

주부 우울증의 종류
① 산후 우울증 : 산후우울증(postpartum depression)은 흔히 산후에 일어나는 정신장애를 말하기 때문에 ‘산후 정신증’이라고도 한다. 산후우울증은 많은 산모들이 경험 하지만 대부분 증상들이 가볍고 증상이 생긴 후 약48～72시간 이내에 더 이상 발전하지 않고 회복되는 경향이 있기 때문에 방치되는 경우가 많다. 하지만 일부는 자신과 신생아 가족까지 불행하게 만드는 경우가 있다.
② 갱년기 우울증 : 갱년기우울증은 폐경이 되는 50대 초반에 집중적으로 발병하는 우울증으로 초조성 우울증(agitated depression)이라고도 한다. 갱년기우울증이 다른 우울증과 좀 다른 점은 더 이상 여성으로서의 역할을 수행하지 못한다는 상실감이 무의식 속에 겹쳐지는 것이라고 볼 수 있다. 특히 한국의 갱년기 주부들은 여러 가지 사회ㆍ문화적 요인 외에도 기후와 같은 자연 요인도 영향을 받는다고 한다.

<중 략>

①주부 우울증을 예방하기 위해서는 무엇보다 집안에서 주부로서의 역할에 대한 정당한 가치 평가와 인정이 필요함.
②모든 일을 주부가 도맡아서 하기 보다는 남편과 자녀에게도 적절한 가사 분담이 필요하며 남편도 아내와의 역할분담을 통해 서로를 이해하도록 해야함.
③자신의 속마음을 누군가에게 털어놓는 것만으로도 큰 도움이 되기 때문에 주부 스스로 고립감에서 벗어나려는 노력이 중요함.
④자신을 지지하는 사람이 있고 스스로가 소중한 사람이라는 것을 일깨워 긍정적 자아 존중감을 확립해야 한다.
⑤적극적인 시간 관리를 통해 자신의 소질이나 재능을 개발함으로써 자신의 가치를 높이려는 노력도 중요함.
⑥주부가 자신의 스트레스를 적극적으로 해소하고 수동적인 자세에서 벗어나 가족이나 주변에 적극적으로 자기의 의견을 표현하려고 노력해야 함.

참고 자료

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