[매트운동][돌기][구르기][물구나무서기]매트운동과 돌기, 매트운동과 구르기, 매트운동과 물구나무서기, 매트운동의 기능지도법, 매트운동의 지도내용, 매트운동 지도시 유의사항 분석

소개글

[매트운동][돌기][구르기][물구나무서기]매트운동과 돌기, 매트운동과 구르기, 매트운동과 물구나무서기, 매트운동의 기능지도법, 매트운동의 지도내용, 매트운동 지도시 유의사항 분석

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 매트운동과 돌기
1. 고개 튀겨 앞돌기
2. 손 짚고 앞돌기
1) 요령
2) 실시 방법
3. 손짚고 뒤돌기
1) 요령
2) 실시 방법

Ⅲ. 매트운동과 구르기
1. 앞구르기
2. 뒤구르기
3. 손 안 짚고 앞으로 구르기
4. 달걀 구르기
5. 옆구르기

Ⅳ. 매트운동과 물구나무서기
1. 실시 방법
2. 실시상의 유의점
3. 기술의 발전

Ⅴ. 매트운동의 기능지도법
1. 구르기 자세 익히기
2. 구르기의 여러 가지 방법
3. 물구나무서기와 손짚고 옆돌기

Ⅵ. 매트운동의 지도내용

Ⅶ. 매트운동의 지도시 유의사항

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 개요

매트운동단원은 기계체조의 영역 중 매트 운동과 평균대 운동으로 구성되어 있다. 매트 운동은 앞구르기, 뒤구르기, 손짚고 옆돌기 등과 같은 활동을 통하여 공간 지각과 신체 조정 능력을 익히는 데 효과적이며, 신체 활동에 필요한 유연성, 근력, 평형성, 민첩성 등 기초적인 체력과 운동 능력을 기르는 데 알맞은 운동이다. 매트 운동은 어린이들에게 심리적인 불안감이 적으므로 반복적인 활동을 통해 누구나 쉽게 목표에 도달할 수 있기 때문에 자신감과 성취감을 느끼기에 좋은 단원이라 할 수 있다.
단원의 차시 구성은 3차시까지는 여러 가지 기계 체조 종목을 난이도를 고려하여 익히도록 하였으며, 마지막 4차시에는 스스로 동작을 구성하여 표현하도록 하여 미적 표현 능력을 기르고 창의적인 학습활동이 이루어지도록 하였다. 이 단원의 지도 시에는 기계 체조의 특성상 몇 개의 기본 동작이 하나의 동작으로 완성되고, 기구에 대한 두려움을 가지기 쉽기 때문에 단계적으로 지도해야 하고, 신체적, 심리적인 차이로 인하여 기능의 숙련도가 뚜렷이 다르게 나타나므로 개별 지도가 함께 이루어져야 한다. 또, 개인 운동이기는 하나 서로 함께 안전에 유의하고 기구를 소중히 다루도록 하며 무리한 동작을 강요하기보다는 능동적이고 자기 주도적으로 학습 활동에 참여하도록 유도하는 것이 바람직하다.

<중 략>

구 분
물구나무서기
손짚고 옆돌기
지 도 방 법
검지가 앞으로 곧바로 향하게 하고 손가락을 약간씩 벌린다.
두 손의 간격은 어깨 너비보다 약간 넓게 짚는다.
머리는 가볍게 뒤로 젖힌다.
시선은 두 손 사이의 한 점에 고정시킨다.
어깨는 가능한 한 쭉 펴고, 등은 약간 굽게 한다.
엉덩이 근육은 긴장시켜 몸이 약간 흰 활 모양이 되게 한다.
도움닫기 : 2-3보 걷거나 뛴 후 홉 스텝을 밟는다.
손짚기 : 몸을 틀어 왼손(오른손)을 옆으로 짚으면서 오른발(왼발)을 차올린다.
돌기 : 오른손(왼손)을 옆으로 짚어 물구나무서기 자세가 되도록 하고 오른발(왼발), 왼발(오른발) 차례로 내린다.
착지 : 왔던 방향을 옆으로 바라보고 선다.

참고 자료

강신복 외 1명(1993), 체육교수이론, 보경문화사
배현구(2008), 좋은 수업 관점에서 초등학교 매트운동 수업분석, 청주교육대학교
손석룡(2007), 매트운동 손 짚고 앞돌기 동작의 지도 모형 개발, 신라대학교
이종만(1985), 기계운동의 지도, 교육출판사
이대형(2010), 초등학생의 매트운동 수행평가에 대한 인식, 한국스포츠교육학회
한만규(1999), 초보자를 위한 기계체조 매트운동의 보조방법, 공주교육대학교