[건강] 흡연과 건강 그리고 금연

소개글

정말 열심히 한 레포트입니다.
후회안하실거예요...
유용하게 쓰세요~^^

목차

서론
- 레포트 시작 및 담배를 피우는 원인

본론
【 한국인의 흡연 실태 】
【 담배의 모든 것 】
1. 담배의 역사
2. 담배의 성분
【 흡연과 건강 】
1. 흡연이 영양상태에 미치는 영향
2. 흡연이 유발할 수 있는 질병들
(1) 흡연과 암
(2) 심혈관계 질환
(3) 폐질환
(4) 질병 사진들
3. 흡연이 여성에게 미치는 영향
4. 흡연이 청소년에게 미치는 영향
- 청소년 흡연의 특성과 나쁜 점
【 간접흡연 】
- 간접흡연이 어린이들에게 미치는 영향
- 간접흡연이 성인들에게 미치는 영향
【 흡연과 경제 】
【 금연 】
1. 니코틴 중독
2. 금단증상 - 금단증상 이겨내기
3. 금연과 체중
4. 금연의 효과
【 금연 방법 】
1. 금연욕구 퇴치방법
2. 행동
3. 금연 보조제
4. 개인적인 방법 - 8가지
5. 사회적인 방법 - 정부, 민간단체
6. 금연에 성공하려면

결론

본문내용

최근 뉴스나 신문 등을 보면 흡연에 대해 우려하는 목소리가 높아지고 있음을 알 수 있다. 특히나 유명했던 애연가 이주일 씨가 흡연으로 인한 폐암으로 돌아가시기 전 금연 캠페인에 나온 그의 초라한 모습은 많은 흡연자들의 마음을 움직였다. 그러나 보통 흡연자들은 담배의 덫에 걸려 작심삼일의 금연 밖에 하지 못한다.
이렇듯 빠지면 헤어 나오지 못하는 담배! 참으로 해로운 것이다. 백해무익이란 말이 항상 그림자처럼 따라다니는 것이기도 하다. 특히 요즘에 와서 공중 보건에 있어서 가장 비중 있게 거론할 정도로 심각한 것이다. 이에 발맞춰 이주일 씨의 죽음 이래 더욱 강력하게 우리네 보건 당국과 여러 시민 단체의 노력으로 많은 금연 운동과 정책이 이루어지고 있다. 그럼에도 불구하고 아직도 많은 애연가들은 기호식품이니 뭐니하면서 자신들의 처지가 낮아지길 꺼려하고 있다. 또한 금연 운동과 정책에 역행하여 애연가 궐기 대회라든지 여러 수단을 통해 보건 당국과 시민 단체의 노력에 대항하고 있다. 하지만 이는 자기 자신뿐 아니라 타인의 건강까지도 위협하는 행위라는 것을 흡연자들은 깨달을 필요가 있다.

참고 자료

￭ 김정화, 담배 이야기, 지호, 2000
￭ 한국 금연운동 협의회, 담배 속의 새로운 유해물질, 1999
￭ 한국 금연운동 협의회, 흡연과 건강, 2000
￭ 박태선, 김은경, 현대인의 생활 영양, 교문사, 2000
￭ 보건사회부, 바른 건강생활 9집(흡연과 건강), 동방문화, 1989
￭ 승정자 외 6명, 영양과 식생활, 청구문화사, 1999
￭ Wanning Esther(이일남 역), 당신도 담배를 끊을 수 있다, 남희, 1994
￭ 한국 금연운동 협의회, 담배 없는 세상, 2001
￭ http://www.ktg.or.kr
￭ http://www.nosmoke.or.kr
￭ http://www.nosmakeguide.or.kr
￭ http://nosmoking.hidoc.co.kr