골프 스윙

소개글

골프스윙A+자료입니다

목차

1. 단계별 스윙 동작
2. 골프스윙의 6원칙
3. 스윙의 종류
4. 스윙
5. 퍼팅

본문내용

골프 스윙
스윙이란 클럽을 휘둘러 볼을 치기위한 동작을 말합니다. 야구와 같이 날아오는 볼을 치는 것이 아니라 잔디에 정지해 있는
볼을 치는 것으로 남녀노소 누구나 할 수 있는 스포츠인 것은 바로 이처럼 치기 쉬어 보이기 때문입니다.
오래된 골프격언을 찾아 봤습니다. “ 골프는 스윙으로 시작하여 스윙에서 끝난다. ”라는 말이 있듯이 골프를 잘하는 것은
스윙을 잘하는 것입니다.
1. 단계별 스윙 동작
① 어드레스 : 경기자가 스탠스를 취하고 클럽을 지면에 대었을 때를 말합니다.
단 해저드에서는 스탠스를 취했을 때 어드레스를한 것으로 간주합니다.
② 테이크 백 : 백스윙을 하기 위해 클럽을 뒤로 빼는 동작을 말합니다.
③ 백스윙 : 공을 칠 때 반동을 주기 위해 클럽을 뒤로 들어 올리는 동작을 말합니다. 완전한 풀스윙 동작을 만들기 위한 첫 단계로 어드레스 자세에서 클럽이 신체 중앙을 지나는 순간부터 다운스윙을 하기까지의 과정입니다.
④ 탑 오브 스윙 : 백스윙의 정점으로 백스윙의 일부분으로 다운스윙을 하기 전까지를 말합니다.
⑤ 다운스윙 : 탑 오브 스윙에서 볼을 치기 위하여 양 다리를 시작으로 허리를 움직이며 시작합니다.

<중 략>

5) 컨트롤 스윙
1 - 컨트롤 스윙의 개념
① 컨트롤스윙은 한 클럽으로 백스윙과 팔로스로우의 크기를 원하는 거리에 따라 풀스윙의 75%,50%또는 50%이하의
크기로 스윙하는 것을 말합니다.
② 백스윙이나 팔로스로우의 폭은 작아지지만 스윙 전체의 템포는 풀스윙과 같아야 합니다.
③ 원하는 거리의 조절은 어깨나 팔에 가해지는 파워가 아니라 스윙의 크기로 하여야 합니다.
2 - 컨트롤 스윙의 종류와 활용
① 스리쿼터스윙: 풀스윙의 75% 스윙을 말합니다.
② 하프스윙: 풀스윙의 50% 스윙을 말합니다.
③ 숏 스윙: 풀스윙의 50% 이하의 스윙을 말합니다.

참고 자료

없음