노인기의 영양

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목차

Ⅰ. 머리말
Ⅱ. 노년기 변화
Ⅲ. 알맞은 영양섭취
Ⅳ. 노인과 건강
Ⅴ. 맺음말

본문내용

Ⅰ. 머리말
늙음이란 인생에서 단 한 번 겪는 일이기 때문에 경험을 통해서 배울 수 있는 성질의 것이 아니다. 자기도 모르는 사이에 서서히 진행되어 '할아버지■,■할머니■라는 호칭과 함께 예기치 않는 순간에 찾아들어 우리를 당혹께 한다. 그래서 미국의 심리학자 스키너는 노년에 대해서 알고 싶다면 안경에 먼지를 잔뜩 씌우고, 귀를 솜으로 막고, 커다랗고 무거운 신발을 신고, 장갑을 낀 다음 정상적으로 하루를 보내 보라고 했다. 이는 나이가 들면 시력, 청력이 떨어지고, 감각이 무디어 질 뿐만 아니라 기력이 쇠잔해져서 신체적, 생리적으로 매우 불편하고 불안전한 상태에서 살아가야 함을 의미한다. 이러한 불안전함이 흔히 노인들의 사기를 더욱 저하시키는 것은 노인들을 ■젊은 세대의 짐으로 생각하는 사회의 부정적인 시각으로 인한 외로움과 소외감 그리고 경제적 빈곤과 같은 사회 심리적인 요인들이다. 그래서 노년에 겪는 질병, 가난, 고독, 죽음을 네 가지 괴로움이라고 한다.
노인에 대한 추상적 정의를 하면 Breen은 노인을 4가지면으로 보고 있다.
1. 생리적 및 생물학적인 면에서 퇴화기에 있는 사람
2. 심리적인 면에서 정신기능과 성격이 변화되고 있는 사람
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