경혈지압 손마사지와 테이핑요법

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1. 경락 (經絡)
: 경락은 경맥과 낙맥의 총칭으로 12경맥, 12경별, 12경근, 기경8맥, 15낙맥, 손낙맥을 포함하고 있다.
- 경락은 기혈이 운행되며 인체의 모든 곳에 에너지와 필요한 영양을 운반하는통로이다.
- 경맥은 낙맥보다 굵고 곧게 가며, 보다 깊은 곳에 분포되어 있는 인체의 기본줄기
- 낙맥은 경맥에서 갈라져 나온 가지로써 가늘고 짧고 옆으로 퍼져나가며 얕은곳에 분포되어 있다.
- 낙맥은 15개의 낙맥이 있으며 낙맥에서 갈라져 나간 것을 손낙맥이라 한다.
- 12경맥의 이름은 음양. 장부. 수족의 3개 부분을 결합하여 정한 것이다. 이 음양을 3양 3음으로 나누어 양은, 소양. 태양. 양명으로 음은 궐음. 소음. 태음으로 나누었다.
- 수. 족에 있는 음경의 앞쪽은 태음, 뒤쪽은 소음, 가운데는 궐음이며, 수, 족에 있는 양경의 앞쪽은 양명, 뒤쪽은 태양, 가운데는 소양이다.
- 12경맥은 육장육부와 직접적인 연관성이 있고 음경과 양경 사이에 일정한 배우 관계를 갖고 있고 통일적인 경락체계 내에서도 중요하므로 12경맥은 정경(正經)이라 부른다.
- 기경8맥도 상호간에 밀접한 음양관계가 있다.

1. 테이핑 요법의 정의
1) 테이핑 요법: 신체재활을 위하여 인체표면에 접착테이프를 부착하는 과정
테이핑 요법은 접착력을 가진 테이프를 근육의 결을 따라 부착하여 근육의 긴장도를 조절하고 신체활동의 회복을 유도하는 중재방법이다.

참고 자료

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