독후감 - 당당하게 요구하라

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독후감 - 당당하게 요구하라

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미국에서 35년간 꾸준히 사랑 받아온 스테디셀러다. 전문심리치료사인 로버트 앨버티와 마이클 에몬스는 수많은 세미나와 상담을 거치면서 터득한 가장 이상적인 자기 주장법을 이 책에서 제시하고 있다. 소심함으로 고통받는 많은 미국인이 이 지침서를 통해 삶의 변화를 맛보았다. `부모와 상사에게 무조건 순종했던 사람들`, `친구의 무리한 부탁을 거절하지 못했던 사람들`, `고장난 물건을 교환하지 못했던 사람들`이 자기주장 훈련과정을 거친 뒤 자기 목소리를 내기 시작했으며, 그 결과 만성 두통, 위염 등의 신경성 질병에서도 벗어나게 되었다.
매우 친절한 지침서인 이 책은 독자들이 "맞아!"라고 외치며 고개를 끄덕일만한 상황들을 제시한다. 그것은 분노와 불쾌감 혹은 두려움을 일으키는 상황들이다. 또 그 상황에 대처하는 가장 일반적인 세 가지 방식을 보여준다. 그리고 마지막으로 그 중에서 가장 이상적인 방식을 고르는 법을 알려준다. 이 책은 분명 당신의 인생을 180도 뒤바꿀 새로운 세계로 인도할 것이다. 그리고 어느새 다른 사람 앞에서 당당하게 요구하는 변화된 자신을 발견하게 될 것이다.
로버트 앨버티
저자 로버트 앨버티 (Robert Alberti) 심리학자이자 가정·결혼 치료 심리상담가. 『다시』를 비롯해 여러 심리서를 저술했다. 미국 정신의학회와 가정,결혼 치료학회 회원으로 활동하고 있다. 마이클 에몬스 (Michael Emmons) 심리학자이자 정부와 기업의 교육상담가. California Polytechnic State University에서 가정,결혼 전문 상담자를 교육하고 있다. 역자 강서일 동국대학교 영문학과, 고려대학교 교육대학원 영어교육과 졸업. 전 여주대학 실무영어과 겸임교수. 역서로는 <래리킹 대화의 법칙>, <비틀즈 시집>, <첫사랑 피카소>, 저서로는 <쏙쏙 들리고 쑥쑥 말하는 영어회화>, <침묵을 깨뜨리는 간단 여행영어>, 그리고 시집 <사막을 추억함>이 있다.
감상문

참고 자료

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