정신간호 방어기제 정리입니다

소개글

방어기제 정리 한것입니다. 정의 및 예도 함께 정리했습니다.

목차

1. 성숙한 방어기제

2.신경증적 방어기제

3.미성숙한 방어기제

4.정신병적 방어기제

5. 그밖의 방어기제

본문내용

[방어기제의 분류]
1. 성숙한 방어기제
1) Altruism (이타주의)
자신의 갈등과 스트레스 요인을 타인의 요구를 충족시켜 해결하는 것이다.
자기희생적인 행동가는 달리 대상자가 대리만족을 얻거나, 타인의 반응으로부터 만족감을 얻는다.
예: 6개월 전 차사고로 남편을 잃은 부인이 애도 상담을 하는 중, 타인을 돕는 것이 효과적임을 알고 타인이 고통을 이겨내도록 도와줌으로써 큰 만족감과 기쁨을 얻음.
2) Sublimation (승화)★
원래 형태로는 의식적으로 허용하기 힘들거나, 사회적으로 용인되지 않는 충동이나 행위를 개인적, 혹은 사회적으로 수용 가능한 활동으로 방향을 바꾸는 기전.
건설적인 활동으로 대체함으로써 가장 능률적이고 창조적인 기전이다.
예: 공격적인 성향의 고등학생이 축구팀에 입단하여, 난폭한 행동으로 분노나 충격을 표현하는 대신, 방향을 바꿔 축구공을 참으로써 발산하는 것.
그 외에 대변을 가지고 장난하고 싶은 욕망이 조각가나 기생충학자의 길로 승화되는 것도 이것에 속한다.
3) Humor (유머)
자신과 타인이 불쾌한 감정을 느끼지 않게 하면서, 자기 느낌이나 생각을 공개적으로 우스꽝스럽게 표현하는 방어기제다.
당황스런 상황에서도 웃음을 유발하여, 심리적 갈등, 부담을 감소시키는 것이다.
승화 이타주의 등과 마찬가지로 건설적인 방어기제에 속한다.
4) Suppression (억제) ★
억제는 불안한 느낌, 감정, 사고를 의식적, 의도적으로 전의식계로 추방하는 것이다.
잊고 싶은 기억, 생각을 잊으려고 하는 의식적인 노력이다.
예: 한밤중, 공동묘지를 지나가면서 무서운 생각이 들어서 그런 생각을 안하려고 큰소리로 노래를 부르는 것.
시험 준비를 하는 학생이 집세 낼 걱정을 하다가 “내일 시험이 끝나야 집세 걱정을 할 수 있다.” 라고 생각하며 덜 중요한 일을 생각에서 지연시키는 것이다.

참고 자료

없음