비만도 측정

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WHR(Waist/Hip Ratio)은 허리와 엉덩이 사이즈의 비율로서, 체형이 건강에 영향을 미치는 정도를 평가하는 것. 체지방은 대개 사과 모양(apple shape)이나 서양 배 모양(pear shape) 두 가지 형태로 저장이 되는데 사과 모양은 복부에 체지방이 축적되는 형이고, 배모양은 엉덩이 둘레에 체지방이 축적되는 형태를 말한다.
대부분의 경우, 복부에 체지방이 쌓이는 스타일이 엉덩이나 허벅지에 쌓이는 스타일보다 건강상의 위험이 더 높지만 전체적으로 비만인 경우라면, 체지방이 축적된 위치나 WHR비율에 상관없이 항상 높은 건강상의 위험을 내포하고 있다.

참고 자료

http://www.dietchatting.com
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