[신과학] 심신수련법

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목차

1. 심신수련법 원리
2. 심신수련 방법
1) 행공수련(도인체조,생활기체조,행공법 등)
2) 단전호흡수련
3) 마음정신수련
3. 사랑 . 평화 . 자유

본문내용

1. 심신수련법 원리
사람은 몸(생명력)과 마음(성품)과 정신(생각)으로 이루어진 존재입니다. 사람은 이 세 가지 기운의 힘으로 느끼고, 생각하고, 활동하며 각자의 생명을 영위하며 살아갑니다. 그 중 생명력은 우리 몸 신장에 의지하여 주로 하복부에 모여 있으면서 온 몸으로 흐릅니다. 생명력이 주로 모여 있는 하복부를 단전, 혹은 하단전이라 부릅니다.
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