각 나라별 노인체육의 실태와 현황

소개글

실버산업

목차

1.노인 체육이란
2.노인 체육의 필요성과 중요성
3.각국의 노인 체육
4.외국의 노인 복지 정책
5.우리나라의 노인 체육
6.활성화 방안

본문내용

인구노령화의 급속한 진행
경제성장률 둔화, 노인부양에 대한 국민부담 가중, 노인복지 체계의 혼란

평균수명의 연장
뇌졸중, 골다공증, 치매 등의 환자를 양산
은퇴 후의 노후보장이 없는 현실은 향후 노인이 될 계층과 현재 당면해 있는 노인들에게 불안감을 심각하게 안겨줌
세계적으로 노인 체육 육성을 위해 노력 중
개인은 물론 국가차원에서 대책을 마련해야 한다.

노인 체육의 중요성
높은 수준의 신체적, 사회적 활동 -> 삶의 질, 사회적 만족도 향상
향상된 근력과 유연성은 균형을 유지함으로써 넘어지는 것을 줄일
수 있다.
근육조직의 강화 -> 신진대사가 활발해지면서 체중조절 용이
운동 -> 뼈의 노화 지연
자세의 개선 -> 요통을 줄이고 풍채를 좋게 한다.
규칙적 운동 ->말초혈액순환을 개선시키고 동맥경화증, 고혈압
그 외 순환계통의 질병을 감소시킨다.
규칙적인 운동프로그램을 지속적으로 하면 우울증과 스트레스가
감소된다.

참고 자료

. 노인 체육 진흥을 위한 전략 개발 연구, SOSFO체육과학연구원,
김양례, 2006.12

2. 노인여가복지서비스를 위한 스포츠정책 개선방안 , 국민대
대학원 , 김창호 , 2006.02

3. 사회체육개론, 대경북스, 위성식, 2002.08

4. 노인체육정책의 변천과 현황 분석을 통한 한국 노인체육정책 진흥방안 ,한국체대, 이소윤, 2008

5. http://movsvr.sportal.or.kr

6. 서상옥, 『외국의 노인체육』, 사단법인 한국체육진흥회, 2003

7. 최순남, 『현대노인복지론』, 법문사, 2002

8. 김연수, 『고령화 사회에서 노인건강과 스포츠활동의 관계』,