직업의 이해

소개글

직업의 이해

목차

1. 우화
2. 행복한 삶
3. 행복 헌장 십계명
4. 주연과 조연
5. 자아실현의 욕구

활 동

직업생활과 직업윤리

본문내용

1. 우화 : 팔러가는 당나귀
(자신의 입장에서 생각해보기)

2. 행복한 삶
․행복 : 복된 좋은 운수, 생활에서 충분한 만족과 기쁨을 느끼는 흐뭇한 상태
․마틴 셀리그먼(Martin Seligman)이 말하는 행복한 사람
① 즐거운 삶(pleasant life)을 사는 사람
생리학적으로 쉽게 기분이 좋아지고 약간은 들뜬 듯한 기분으로 생활함. 낙관적이고 유쾌한 사람,
② 의미있는 삶(meaningful life)을 사는 사람
무엇인가에 몰입하여 집중할 때 인간은 행복을 느낌.
③ 헌신하는 삶(devoting life)을 사는 사람
다른 사람이나 대상을 위해 아무런 대가 없이 자신이 가지고 있는 시간, 노력, 자원들을 나누어 주는 사람. 대가 없이 베푸는 행동은 행복감으로 자신에게 돌아옴 ( ex, 테레사 수녀, 슈바이처 박사)

3. 행복 헌장 십계명
① 운동을 하라. 일주일에 3회, 30분씩
② 좋았던 일을 떠올려 보라. 감사할 5가지를 생각하라
③ 대화를 나누라. 배우자나 가장 친한 친구들과 대화를...
④ 식물을 가꾸라.
⑤ TV 시청을 반으로 줄이라
⑥ 미소를 지으라
⑦ 친구에게 전화하라.
⑧ 하루에 한번 유쾌하게 웃으라
⑨ 매일 자신에게 작은 선물을 하라
⑩ 매일 누군가에게 친절을 베풀라

참고 자료

없음