현대인의 정신건강 제3장 자기 발견과 적응

소개글

현대인의 정신건강 (학지사. 장연집 저) 요약. 제1장~제12장

목차

1. 적응과 개인성장
2. 적응의 개념
3.적응 기제
4.일생을 통한 적응
5.적응과 성장

본문내용

1. 적응과 개인성장
1)선천성과 후천성 : 유전적 요인들은 강력한 영향을 줄 수 있지만 많은 경우 우리의 행동을 통해 그것의 영향력을 수정할 수 있다. 우리의 잠재력을 적응시키고 발달시키기 위해 타고난 자원을 다룰 수 있는 정도는 우리 자신에게 달려 있다.

2)임상적 접근과 건강한 성격 접근
-임상적 접근 : 인간이 개인적인 문제를 교정하고 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 수 있는 방식에 일차적인 초점을 두고 있다. (정신역동과 행동주의적 입장)
-건강한 성격 접근 : 사회적, 직업적 발달을 포함한 개인 성장과 발달의 건강한 패턴에 일차적인 초점을 두고 있다. (현상학적 측면)
*적응에 대한 바람직한 심리학적 접근으로는 두 가지 모두 중시해야 한다고 봄-> 예방적이고 자아실현적인 행동을 통한 잠재력 활용에 초점을 둘 수 있기 때문.

2. 적응의 개념
-적응 : 환경의 요구에 맞추기 위해 우리 자신을 순응시켜야 함.
1)신체적 적응 : 생리적 욕구(긴간의 생리적 구조에서 자동적으로 일어나며, 그 적응 행동으로 즉각적으로 충족시키려 함.)
사회화 과정에서 내적인 요구로 변함
2)심리적 적응 : 우리가 살고 있는 사회에서 얻게 되는 여러 경험에서 학습되는 것.
(심리적 성장은 일생동안 계속되며, 개인을 더욱 충만하고 만족스러운 존재로 이끌어감.)
3)사회적 적응 : 다른 사람들에게 서로 의존하며 살아가는 사회생활에서 비롯됨.
4)도덕적 적응 :부모와의 상호작용을 통해 사회 가치를 수용하고 그것을 내면화 하여 옳고 그름에 대한 도덕․윤리적 가치 판단을 학습하게 됨.(자신이 속한 사회와 문화에 기대되는 적절한 도덕적 사고와 행동을 기대하게 하며, 스스로의 자기통제를 이끌게 함.)

참고 자료

없음