행동치료 상담이론/REBT합리적정서치료

소개글

1. 행동치료를 상담에 이용했을 때에 관련한
전반적인 내용이 들어가 있어요.

행동치료의 기본적인 모형설명과 관련한
행동의결과를 조정하는 행동수정까지
행동치료에 관련한 내용이 들어가 있구요

2. REBT 합리적정서치료 모형과 관련한 내용도 들어가 있어요

2개의 내용이들어가 있으니
잘 참고하세요^^

목차

행동치료
(1) 행동치료의 기본 모형 (cf. 주교재 267p.)
(2) 문제론
(3) 목표론
(4) 조력론
(5) 행동의 결과를 조절하는 행동수정 (cf. 주교재 268p.)
(6) 행동의 선행조건을 조절하는 행동치료 (cf. 주교재 278p.)
Ⅱ. 합리적 정서치료 (cf. 주교재 287p.)
(1) 인간관
(2) 문제론
(3) 목표론 (cf. 주교재 295p.)
(4) 조력론
(5) 내담자들의 핵심적인 비합리적 신념 (cf. 주교재 290p.)
Ⅲ. 느낀점

본문내용

행동치료
행동치료는 심리임상실제에 널리 사용되고 있는 심리임상이론이며 기법이다. 이 이론은 행동주의 학습이론의 실험연구에 그 바탕을 두고 있으며, 근본적으로 치료의 대상을 행동에 두고 있다는 점에서 다른 치료이론과 상당히 다르다.
(1) 행동치료의 기본 모형 (cf. 주교재 267p.)
행동치료에는 인간의 부적응행동은 그 행동을 선행하는 조건에 의하여 발생, 유지된다는 명제에 따라 치료하는 기법과, 그 반대로 부적응행동은 그 행동의 결과에 의하여 유지된다는 명제에 따라 부적응행동을 수정 치료하는 기법이 있다.
행동치료의 근거는 “모든 행동은 그 행동의 앞 또는 뒤에 일어나는 사상의 영향을 받아 동기유발된다.”는 것이다. 이것을 표시하면 다음과 같다.
A



이와 같이 부적절한 정서는 ‘반드시 ~을 해야한다’, ‘반드시 ~이어야 한다’, ‘절대로 해 서는 안된다’라는 식의 절대적인 명령이나 요구와 관련되는 정서이며, 자기가 좋아하거나 원하는 일이 이루어지지 못할 때 느끼는 불안, 모욕감, 우울감, 절망감, 적대감, 무가치함 등과 같은 격렬한 부정적 감정을 말한다. 이와 같은 부적절한 정서는 바람직하지 못한 상 황을 바꾸는 데에 전혀 도움이 되지 못할 뿐만 아니라 오히려 더욱 악화시키며 목적달성 에 방해가 되기도 한다.
Ⅲ. 느낀점
ABCDE의 모형에 근거한 합리적 정서치료가 실제로 인간의 부적절한 신념체계를 변화시키고 그로 인한 행동의 변화를 이끌어 낼 수 있다는 점에서 매우 긍정적이고 효과적인 상담치료 기법이 아닐까 생각했다. 인간의 부적응과 관련한 11가지 신념체제는 나 스스로도 매우 공감하는 부분이었고, 그 사고방식을 개선하여 내담자가 스스로 능동적으로 변화하도록 하여 행동적 측면의 변화를 이끌어 내는 이 같은 REBT는 상담의 효과성 측면에서 충분한 이론이라고 생각하며 유익한 시간이었다.

참고 자료

없음