마사지의 어원,종류,변화,효과,인식 등의 자료

소개글

(자료가 많지 않았던 마사지에 관한 자료를 모아서 직접 작성한 레포트)

목차

서론
►연구방법

본론
1. 마사지의 정의 및 종류
2. 마사지의 생리작용/효과
3. 현대의 마사지
4. 마사지 시술하는 사람의 이야기
5. 마사지에 대한 인식
6. 마사지의 부작용

결론

*참고문헌

본문내용

◎ 서론
21C에 접어들어 인류 문명은 첨단화 및 디지털 화 그리고 그 끝을 모를 만큼 발전에 발전을 거듭하지만, 그에 상응하여 발생하는 각종 공해 문제, 국가 간 집단 개인 간의 알력 및 경쟁 긴장 극심한 스트레스로 인하여, 거의 모든 사람들은 건강하고 아름답게 살고자 하는 것에 갈증을 느끼며 그 방법들에 대해 모색하고 더욱더 중점을 두게 되었다.
이에 생겨난 많은 대처요법과 건강을 증진하고자 하는 방법들이 시대흐름에 맞춰 생겨나고 대중들에 의해 수용되어지고 있다. 마사지는 근 긴장, 경련. 피로를 경감시키며 그 밖의 림프 이동의 향상, 부종과 팽창, 감소, 소화와 배설 촉진, 유연성 증가, 인생관 개선, 자신감 강화 등의 효과도 있으며, 관절 운동 범위를 회복시키며 건강을 증진시키고 기분을 좋게 만든다. 또한 기술적이고 목적이 있는 터치는 생리적 심리적 효과를 얻을 수 있게 해준다. 터치는 고통을 줄이고 혈압을 낮추며, 신경과민을 조절해주기도 한다. 전신 건강과 피부미용 방면에 탁월한 효과가 있는 요법으로 최근 들어 피부 관리실에서 아주 다양한 방식 형태로 관리되어지고 피부미용의 한 방법으로 확고한 자리를 잡아가고 있는 실정이다. 경락마사지는 서양의 근육을 이완시키는 요법을 중시한 마사지와 비교했을 때에 비교적 적은 동작으로 경락을 경근과 함께 다루어도 더 효율적인 효과를 거둘 수 있는 동양의 우수한 용법중 하나이기 때문이다. 현재에도 한의학의 한 부분이 되어 종합병원 내의 한 과로 독립되어져서 필수적인 부분으로 자리 잡게 되었다.
서양의 경우 200년 전에 수기요법의 분야가 마사지라 불리며 급속한 발전을 이루게 되었고 미국에도 마사지 전문 교육기관이 천여 곳을 상회하는 등 발전을 거듭하고 있다. 복잡한 사회과학문명의 발달로 인해 과거에는 없었던 새로운 육체적 정신적 질병이 너무나도 많이 발생하고 있는 현실이다. 현대의 치료약은 거의가 질병을 완화시키거나 일부 억제를 하는 정도에 불과하다. 해당 질병에 대해 완전히 치료하는 약은 일부에 불구화고 앞으로 이러한 대체의학인 마사지에 대하여 알아보기로 하자.

참고 자료

개인 블로그
http://www.joalog.com/660
조선닷컴
http://boomup.chosun.com/site/data/html_dir/2010/04/28/2010042801693.html
네이버 블로그
http://blog.naver.com/nkj1966?Redirect=Log&logNo=50041241147

-참고 문헌
사상체질별 경락마사지가 통증, 불쾌감, 불안에 미치는 영향 / 고동순