[체육] 운동 상해의 원인

목차

1. 운동상해의 발생원인
1) 기술의 미숙
2) 지식부족
3) 생활지도의 불철저
4) 과도한 긴장과 주의 산만
5) 과도한 훈련
운동 상해의 원인
-운동 상해의 원인과 종류

본문내용

1. 운동상해의 발생원인
스포츠 활동은 그 자체가 본질적으로 흥미로운 것이기 때문에 하면 할수록 더욱 흥미가 더해져 어떠한 흥분감을 수반하게 되며, 이러한 현상은 점차적으로 주의력을 감소시키고 판단력을 잃게 하며 자기능력을 과신하게 하여 사고의 원인으로 작용한다. 스포츠 활동중 운동상해를 입게되는 사고원인의 근원을 살펴보자.
1) 기술의 미숙
스포츠에는 각각 그것이 지니는 독특한 리듬이 있고, 그것이 각종 스포츠의 특색을 나타내고 있는 것이다.
올림픽 표어에 더욱 빨리(citius), 더욱 강하게(fortius), 더욱 높게(atius)라는 말이 있다. 이러한 이상을 향하여 민첩한 동작과 순간적인 외계의 자극에 대하여 반응을 일으키는 동작이 스포츠의 기술로 표현되고 있다.
내야수는 굴러오는 강한 타구에 대하여 자기 자신의 몸을 재빨리 정면으로 옮기며 그 굴러오는 볼의 속도에 따라서 처리를 잘한다면 파인 플레이가 된다. 만약 그 동작이 볼의 속도에 따르지 못하고 몸의 위치, 포구의 자세를 취하지 못한다면 동작은 부자연스럽게 되어서 포구에 실패한다. 이것이 바로 기술의 미숙을 의미하는 것이다.
스포츠의 기술이란 신체적인 동작, 즉 풍향, 풍속, 광선 등에 따라서 속도와 방향의 변화를 식별하고 판단해서 그것에 대응하고, 자기 자신의 신체를 적응시켜 행동지배가 된다면 숙련되었다고 볼 수 있다.

참고 자료

없음