경기력 향상을 위한 과학적 접근

소개글

경기력 향상을 위한 과학적 접근
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목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 이론
1) 생체 역학적 스포츠 과학
2) 심리학적 스포츠 과학
3) 영양학적 스포츠 과학
2. 실전
1) 수영
2) 역도
3) 체조
Ⅲ. 결론
※ 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

이번 베이징 올림픽에서 연일 세계신기록이 쏟아지며 세계인의 이목을 집중시켰다. 평준화되는 체격 조건과 심화되는 경쟁 속에서 경기력 향상을 위한 스포츠 과학의 중요성이 날로 커지고 있다. 스포츠 과학이란 인간의 모든 스포츠 활동과 관련된 대상과 현상을 기술하고 설명하며, 이에 따른 결과를 예측하여 경기력 향상을 꾀하는 학문으로, 보통 생체 역학적, 영양학적, 전산적, 사회적, 심리학적 등 각 분야에 그 영역을 두고 있다. 경기력은 보통 체력, 기술, 정신력을 의미하며 이러한 경기력의 결정 요인은 체격적, 체력적, 최적의 컨디셔닝 유지, 기술적, 정신적, 사회 심리학적, 스포츠 장비 및, 환경적 요인으로 구성될 수 있다.
그렇다면 스포츠 과학이 경기력 향상에 어떻게 영향을 끼치는 것일까? 이에 대해 알아보기 위해 본 발제지에서는 스포츠과학을 이론과 실전으로 구성하여 이론편에서는 생체 역학적 스포츠 과학, 심리학적 스포츠 과학, 영양학적 스포츠과학에 대한 설명을 다루었고, 실전편에서는 수영, 역도, 체조의 분야에서 각각 스포츠 과학이 실제로 어떻게 사용되는지에 대해 살펴보았다.

Ⅱ. 본론

1. 이론편

1) 생체 역학적 스포츠 과학

① 생체 역학이란?

생체역학(biomechanics)이란 생체(주로 사람)를 대상으로 하여, 그 움직임과 관련되는 현상을 물리학·수학·공학·생리학·해부학 등 자연 과학의 수법을 이용해서 해명하는 것이다. 그렇지만 생체의 움직임의 해석에만 머무르지 않고, 그를 규정하는 환경에 관해서도 해석하게 된다. 생체의 움직임을 볼 때, 생체적 측면에는 근 출력, 신경지배, 관절, 상해, 스킬, 트레이닝 등이 포함되고 환경적 측면에서는 용구·시설의 역학 특성, 지면·공기·물의 저항, 대상물의 움직임이 포함된다.

참고 자료

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