어떨 때 무력감에 빠지는가?

등록일 1999.07.22 한글파일한글 (hwp) | 9페이지 | 무료
다운로드
상세신규 배너

본문내용

제 1 장 어떨 때 무력감에 빠지는가?
자신이 처해 있는 어려운 상태에서 아무리 노력해 봐도 좋은 쪽으로 상황이 바뀔 가능성은 전혀 없다고 믿고 완전히 의욕을 잃어버린 상태가 바로 무력감이다. 긍정적인 사고는 그 사태가 힘들더라도 개선을 위해 환경에 적극 대응해 갈 것이다. 하지만 부정적 사고는 심한 정서불안을 일으킬 것이다. 셀리그만은 이러한 추측을 실험으로 잘 보여주었다. 그는 개에게 전기충격을 가하는 실험에서 개들중 1/3이 우연히 얻은 경험으로 상황에 적절히 적응하는 반면 경험을 얻지 못한 나머지 2/3는 무력감에 빠져 전기충격을 가해도 피하려 하지 않는 결과를 얻었다.
셀리그만은 2/3의 개가 그렇게 무기력하게 됐다는 것은 전기충격을 수십 회나 받았기 때문이라고 생각하고 그 추측을 확실히 하기 위하여 또다른 실험을 하였다. 그 결과 그는 피할 수 없는 고통 자극을 거듭 당하는 것은 세 가지 부적 효과를 가져온다고 결론을 내렸다. 첫째, 환경에 능동적으로 작용하려는 의욕을 저하시키고 둘째, 학습능력이 저하되고 셋째, 정서적으로 혼란 되는 것이다.
그러면 사람의 경우는 어떠한가? 이 점을 최초로 문제삼은 사람은 히로토였다. 그는 대학생을 피험자로 하여 충격대신 고통을 느낄 정도의 소음을 들려주는 실험을 하였다. 첫째 집단은 자신의 힘으로 소음을 멈추게 할 수 있고 둘째 집단은 그렇지 못하다. 셋째 집단은 소음을 듣지 못한다. 그 뒤 손을 움직여 소음을 멈추게 할 수 있는 상자 속에 손을 넣게 하여 시험해 보았다. 그 결과 자기 힘으로 소음을 중단시키지 못하는 둘째 집단의 피험자는 소음을 잘 피하지 못 하였다. 히로토는 피험자의 절반에게는 실험과제가 잘 하면 소음을 멈추게 할 수 있는 기능 테스트임을 미리 알렸다. 나머지 절반에게는 과제의 해결책이 그 때 그 때 직감에 따라 발견되는 것이라고 이야기하였다. 그 결과 그는 직감에 따를 뿐 다른 방법이 없다고 이야기를 들은 집단이 어느 조건에서나 무기력해지기 쉽다는 것을 발견하였다. 그리고 히로토는 실험에 앞서 행한 설문 결과 자신의 성공과 실패를 자신이 통제하는 것이 아니라 운, 불운에 의해 결정된다고 믿는 피험자 쪽이 무기력해지기 쉬운 사실도 발견하였다. 그후 삶들에게 소음 대신에 풀 수 없는 변별학습 문제를 제시하였다. 이 실험의 결과도 셀리그만의 가설을 지지하는 것이었다. 물론 주어진 문제를 풀 수 있고 없고가 피할 수 없는 고통과 마찬가지로 반드시 무력감을 가져온다고 말할 수는 없다.

  • 구매평가(0)
  • 구매문의(0)
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.

      찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

      • 한글파일 제 1 장 어떨 무력감에 빠지는가? 9페이지
      • 한글파일 '유능을 키우는 교실' 독후 10페이지
        방법이 있다고 생각하면 무력감에 빠지지 않는다. 실패 그 자체보다 그 ... 행동은 무력감에 빠질 수 있기 때문이다. 무엇이든지 적당이가 좋다는 말이 ... 0. 제1장 어느 무력감이 생기는가? 셀리그만(M.E.P
      • 한글파일 [독후] 유능을 키우는 교실 (무기력의 심리학) 5페이지
        생활을 하는 상태를 가르킨다. 무력감에 빠질 조건이 없으면 사람들은 유능 ... 들어가 있어서 흥미로웠다. 우선 무력감이란 사전적 의미는 자신이 처해 ... 성은 전혀 없다고 믿고 완전히 의욕을 잃어버린 상태가 바로 무력감
      • 한글파일 학습된 무력감에 대한 레포트 3페이지
        된다. 이렇게 학습 무력감에 빠진 학생들은 항상 자신이 실패할 것이라고 ... 학습된 무력감에 대한 레포트 1. 학습된 무력감이란 2. 학습된 무력감 ... 의 원인 3. 학습된 무력감에 따른 학생을 돕는 방안 1. 학습된 무력감
      • 한글파일 약물 종류와 중독 응급처치 간호 3페이지
        odiazepine계․졸음, 근무력감, 혼수상태에 빠진 ... 혼수상태에 빠지고 심하면 사망할 수있다.․알코올이나 다른 중추신경계 ... 호흡을 야기시킬수도 있으며 특히 알코올 병용으로 중독을 일으켰을 는 인공
      • 한글파일 학습(교육)에 영향을 미치는 요인(변인) - 불안, 학습된 무력감, 연습 13페이지
        그리고 Dweck(1978)은 연구를 통하여 무력감에 빠진 어린이들과 성취 ... 것을 발견하였다. 무력감에 빠진 어린들은 실패의 원인을 생각해 보려 하지도 ... ) 프로그램을 개발하였다. 귀인훈련의 내용은 무력감에 빠져 있는 학생들로 하여금
      • 한글파일 효능감이론 5페이지
        빠지기 쉽다. 그리고 좌절이나 무력감에 빠지게 되었을 , 자기 비하를 ... 학습된 무력감에 빠진 사람들은 자신은 아무것도 할 수 없다고 믿고 ... 좌절에 빠지게 된다. 학습된 무력감의 가장 뚜렷한 증상은 수동성이다. 이러한
      더보기
      상세하단 배너
      우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서yes24
      다음
      어떨 때 무력감에 빠지는가?
      페이지
      만족도 조사

      페이지 사용에 불편하신 점이 있으십니까?

      의견 보내기