이중턱을 제거하고, 얼굴 피부를 팽팽하게 만들자.

등록일 1999.02.22 한글파일한글 (hwp) | 1페이지 | 무료
다운로드
상세신규 배너

목차

없음

본문내용

이중턱을 제거하고, 얼굴 피부를 팽팽하게 만들자.

얼굴을 크게 보이게 하는 또하나의 대적은 턱 아래의 늘어짐이다. 즉, 이중턱이다. 이중턱을 방지하고 얼굴의 선을
젊고 샤프하게 유지하기 위해서는 일찌감치, 처치를 시작해야 한다.

턱을 다잡는 운동

일정한 연령에 달하면 많든 적든 턱의 군살이 붙으며 늘어지기 시작한다. 여기서는 아이우에오의 발성연습을 하면
서 구윤근과 광견근을 단련하는 체조를 소개해 두겠다.
이체조의 요령은 입을 아이우에오형으로 분명히 벌리고 배의 밑에서부터 소리를 내는 것이다. 식사 때마다 꼭꼭 씹
어서 턱을 사용하도록 하는 것도 근육의 단련이 된다.

턱의 마사지

마사지는 엄지의 배를 사용해서 실시한다.
① 얼굴을 덮치듯이 4개의 손가락을 볼에 얹고, 엄지의 배를 턱아래에 댄다.
② 귀 아래에서 턱 끝을 향해 엄지를 이동시키면서 턱을 문지른다. 힘을 너무 세게 넣지 말고 10회 정도 문질러 준
다.
얼굴의 마사지와 병행해서 실시하면 한층 효과적이다.


참고 자료

없음
  • 구매평가(0)
  • 구매문의(0)
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.

      찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

      • 한글파일 피부미용관리기기 - 안면관리기기와 전신관리기기 25페이지
        ? 산성 반응으로 피부를 단단하고 팽팽하게 한다. ? 건조 & 노화피부 ... 증류수에 씻어 물기를 적당히 제거한구 피부부위에 눌러 접속시키면 수치가 ... 하는 관리 ? 지성 & 여드름 피부에 피지제거에 효과적이다. ? 색소침착방지
      • 파워포인트파일 탈모증 대응요법의 이해 40페이지
        운동 치료기) · 흉터, 잔주름, 중턱, 원형탈모증 , 탈모증 얼굴 ... 피하 지방 조직을 분해하여 중턱이나 셀룰라 트(비정상지방조직)을 ... 증식을 촉진하는 인자(IGF1)가 만들어지는 반면, 전두부나
      • 한글파일 [기본간호] 비경구투여 7페이지
        피부를 잡아 팽팽하게 하여 고정 3. 주사바늘의 경사면을 위로하여 바늘을 ... 피부를 엄지와 검지로 집거나 팽팽하게 펴지도록 함. 3. 지방량과 바늘 ... 팽팽하게 잡음 3. 피부와 90도 각도로 바늘을 찌른 후
      • 한글파일 팔자주름의 예방과 해결방법 6페이지
        산이 활성산소로부터 피부를 보호하고 얼굴과 목의 깊은 주름을 개선해준다. 3 ... 각질 관리를 하고 두피가 탄력을 되찾게 되면 얼굴 피부도 리프팅 될 수 ... . 자외선은 눈가와 입가처럼 얇은 피부에 주름을 만들피부 트러블, 색소
      • 한글파일 건성피부의 관리, 주의점, 건성피부에 좋은 천연팩 2페이지
        때문에 로 인해 피부색이 탁하고 촉감이 거친 피부를 갖기 쉽다. 따라서 ... 뛰어나 거친 피부를 촉촉하게 하고 생기있게 한다. - 만드는 방법 ... 피부를 촉촉하고 맑게 해준다. - 만드는 방법 : 와인과 꿀을 1:2
      • 한글파일 의료법 위반사례 (의료광고 위반사례) 10페이지
        외과)②“자가혈피부재생술은 ~주름제거, 모공축소, 여드름자국이나 화상으로 ... 전 얼굴로”, “10년 유지”,“팔자주름 한번 치료로 90살까지”(지앤 ... 늘어진 피부를 당겨주는 시술이나, 처진 피부를 절개하는 것이 아니므로 주름
      • 한글파일 폐렴 성인 간호 과정 case study 9페이지
        . 또한 액체는 세균이 쉽게 다른 폐포로 이동하게 만들어 감염을 ... 산소화, 폐에서 산화탄소가 제거되면서 폐로 산소가 전달되는 폐포 환기 ... 않음시간마다 억제대를 풀어 피부를 건조하게 한다. ④침대 시트 등을
      더보기
      상세하단 배너
      우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      상세우측 배너
      추천도서yes24
      다음
      이중턱을 제거하고, 얼굴 피부를 팽팽하게 만들자.
      페이지
      만족도 조사

      페이지 사용에 불편하신 점이 있으십니까?

      의견 보내기