건강

  • 건강이란
    목차 1. 건강의 정의 2. 건강의 구성요소 1) 신체적 건강(physical health) 2) 사회적 건강(social health) 3) 정신적 건강(mental health) 4) 정서적 건강(emotional health) 5) 환경적 건강(environmental health) 6) 영적 건강(spiritual health) 3. 건강의 모델 4. 건강의 중요성 5. 건강의 판단 1) 정신적 상태 ① 정신적인 면 ② 신체적인 면 2) 안 면 3) 눈, 귀, 입, 코 6. 건강의 조건 1) 규칙적인 운동 2) 적당한 음식물 섭취 3) 환경과 위생관리 <건강이란.> 1. 건강의 정의 건강에 대한 중요성은 고대에서부터 현재에 이르기까지 수많은 사람들의 관심을 끌었고 이의 정복을 위해서 많은 노력을 기울
  • 건강이란
    성인기의 건강증진 1주차 (건강이란 무엇인가?) 대표적 건강의 정의 1. 부정적(협의적)정의 : 질병이나 상병이 없는 상태 서양의 의과학 모델 안에서의 건강의 의미 2. 긍정적(광의적)정의 : 안녕상태 세계보건기구(1946) “건강은 완전한 육체적, 정신적, 사회적 안녕상태이며 단순히 질병의 부재나 허약하지 않은 상태를 의미하지는 않는다.” - 육제적 건강 : 육제적, 적합성, 아프지 않은 상태 등 신체와 관련된 사항 - 정신적 건강 : 행복감, 자신감 등 자신만의 가치나 목적에 대한 긍정적 사고 - 사회적 건강 : 대화 상대의 유무, 대인관계의 참여 등 가족과 친구로부터 적절한 도움을 받고 있다는 느낌 질병, 상병, 불건강 1. 질병(Disease) : 용인되는 객관적 증거로 증명되는 불건강의 객관적 상태
  • 건강이란?
    건강(健康; Health)이란? 1. 건강의 정의 고대에는 신체적 건강이 주로 강조되었지만 중세에는 심신의 건강 모두가 중요시 되었다. 오늘날의 세계보건기구(WHO)의 건강에 대한 정의와 현대의 Wellness적 개념의 건강의 정의는 다음과 같다. *WHO의 정의 : 단순히 병이 없는 상태가 아니고 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 상태. *Wellness : 단순히 병이 없는 단조롭고 재미없는 상태 이상의 높은 수준의 상태로, 자기 책임 하에 가능성을 최대화 할 수 있는 기능을 가진 집중적이고 역동적인 이상적 건강상태를 의미한다. 2. 건강에 영향을 미치는 요소 1) 유전(heredity) 2) 성장과 발달(growth & development) 3) 환경(environment) : 물리?화학적, 생물학
  • 건강이란?
    건강이란? 인간의 삶에 있어서 건강이란 행복한 삶을 누리는 필요충분 조건이다. 건강을 바탕으로 모든 발전이 가능하다. - 건강의 개념 건강에 대한 관심의 증대로 건강의 중요성은 더욱 인식되어 목적 달성을 위한 조건이 되었다. 단순한 삶이 아닌 인간다운 삶이 건강의 목적이며, 인간으로서의 가치 있는 삶이 건강의 구체적인 목적이다. 신체적 건강이란 환경적 특성이나 연령이 고려된 신체적, 형태적, 기능적 측면에서 주어진 역할을 충분히 수행할 때이며, 정신적 건강이란 인간 상호 간에 오랜 기간 동안 형성된 집단의 전통과 여러 가치들을 습득하여 개인 스스로 이성적 판단으로 자신의 행위를 규제하고 평가하는 능력이 있을 때를 말한다. - 생체의 항상성과 건강 내부 환경, 즉 생리계가 정상상태를 유지하는 것을 생체의 항상
  • 건강이란
    1. 건강의 정의 1) 서양의 건강 정의 - 건강을 위미하는 영어의 health는 신체조건이 양호하다는 뜻의 고어 ‘hal'에서 유래. “건강 상태가 완전하고 양호하며 굳세다”는 어원적 의미를 가지고 있다. 이는 주로 신체적 건강을 중요하게 생각한 것이다. 2) 동양의 건강 정의 - 건강이라는 글자의 한자어의 뜻을 풀어보면 ‘건(健)’은 굳셀 ‘건’자로 몸이 건강함을 의미, ‘강(康)’은 편안할 ‘강’, 즐거울 ‘강’, 화해할 ‘강’의 뜻으로 마음이 편안한 것을 의미한다. 즉, 건강이란 몸과 마음이 함께 건강해야 한다는 뜻이 포함되어 있다. 한의학에서의 건강은 자기 조절에 의해 자연과 조화를 이루고 있는 상태이며, 질병은 몸에서 일종의 조화가 깨진 무질서 상태로 보았다. 한편, 무속에서는 건강보다는 질병의
  • 건강이란
    Ⅰ. 서론 최근 건강에 대한 관심이 증가되고 있다. 한국 사회가 소득이 증가되고 먹을 것과 입을 것이 풍부해지고 있다. 반면 바쁜 직장생활 및 자동차, 첨단기기와 같이 편리한 문명의 공격이 강해지고 있다. 각종 지구과학과 생물학적인 불균형 및 환경오염이 심각해지고 있다. 그로인해 운동부족 현상의 초래하여 건강과 체력을 저하시켰을 뿐만 아니라 다양한 사회 환경의 변화와 복잡성으로 인한 정신적 스트레스야기 되었고 또한 식생활의 변화에 따른 과잉 영양섭취로 각종 합병증을 유발시켜 건강을 해지고 있는 것이 현재 우리의 현실이다. 인간은 한정된 삶을 영위하는 것은 건강을 전제로 하는 것이므로 인간은 건강한 삶을 가지려고 끊임없이 노력하여 왔다. 자신이나 사랑하는 사람이 회복될 수 없는 병에 고통 받고 있으면 이 세상
  • 건강
    《 건 강 》 1. 건강의 정의 인간은 누구나 건강하기를 원한다. 그러므로 인간의 건강에 대한 권리는 인간의 기본권이라고 할 수 있다. 건강은 한 때 질병이 없는 상태로 정의하여 사람이 아프지 않으면 건강하다고 막연히 생각해 왔으나, 19세기 이후 건강의 개념이 신체적 개념에서 심신의 개념으로 바뀌어져 건강을 육체적, 정신적 두 가지 면에서 정의하게 되었다.1950년대 세계보건기구 (WHO)헌장에 나타난 건강의 정의는 신체적으로 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 평안한 상태라고 정의하였다. 그러나 오늘날에 와서 좀더 넓은 의미에서의 건강은 개인이 모든 차원에서 평안한 상태를 유지하기 위해 그의 내적, 외적 환경변화에 적응하는 상태라고 할 수 있다. 이런 차원에서 건
  • 건강이란 건강의정의와 개념
    건강이란 건강의정의와 개념 1. 건강의 개념 오늘날 우리가 살고 있는 시대는 과학의 발달과 고도의 경제성장에 따른 편의주의적인 산업사회를 형성함으로써 부산물과 환경오염이 발생되고, 한편 기계문명의 혜택으로써 분업화, 자동화 그리고 교통수단의 발달로 인해 운동부족 현상을 초래하여 건강과 체력을 저하시킬 뿐만 아니라 사회환경의 복잡성으로 인한 정신적인 스트레스가 쌓이고 또한 식생활의 변화에 따른 영양 과잉섭취로 비만화 되어 각종 합병증을 유발시켜 건강을 해치고 있는 것이 오늘날의 현실이다. 인간은 한정된 삶을 살기 위해 가능한 한 건강을 유지하여야만 주어진 삶을 영위할 수 있다. 참된 삶을 영위하는 것은 건강을 전제로 하는 것이므로 인간은 건강한 삶을 가지려고 끊임없이 노력하여 왔다. 만약 이 세상에서 가장 소
  • 건강
    건강하게 지내려면… 어떤 그림일까요? 친구들이 많이 아파 보이네요. 우리친구들은 지금 어디가 아플까요? 왜 아플까요? 무슨 그림일까요? 어떻게 하다가 이렇게 되었을까요? 건강하게 보내려면? 잠을 충분히 자야 해요. 잠을 충분히 자면 우리 몸이 건강해져서 병균들이 우리 몸으로 자 들어올 수 없어요. 음식을 골고루 먹어요. 입맛이 없어도 음식을 골고루 먹어서 여름을 건강하게 보내야 해요. 찬 음식을 많이 먹지 않아요. 물을 마시는 것과 아이스크림을 많이 먹는 것은 틀려요. 아이스크림을 많이 먹으면 이가 상해요.그리고 배도 아파요. 예방주사를 맞아요. 여름에는 모기를 비롯해서 몸에 해로운 곤충이 많이 있어요. 또 날이 더워서 음식도 쉽게 상할 수 있어요. 그래서 우리 몸에 병균을 이길 수 있는 저항력을 키워 주기
  • 인간과건강(정신건강)
    1. 정신건강 1) 질서와 조화 마음은 두뇌 안에 가장 중요하고 긴급한 재산이며, 우리의 몸은 사회 환경에 노출된 기관이므로 삶의 질서와 조화, 그리고 리듬을 잘 정돈해야만 건강한 육체와 마음을 향유할 수 있다. 인간은 질서와 조화와 리듬의 3중곡이 잘 어울려야 건강이라는 오케스트라가 나오게 된다. 질서와 조화 및 리듬을 관장하는 인체기관은 두뇌인데, 그중에서도 시상하부라는 곳이 주된 기관으로 알려져 있다. 시상하부에 있는 수면의 중추, 쾌 ? 불쾌의 중추 등을 합해서 정동중추라 한다. 사람의 뇌에는 이곳에서 호르몬이 분비되고 신경기관도 잘 발달되어 있으며 전파 또한 컴퓨터화되어 있다. 중뇌는 근육의 운동을 조절해주고 자세의 균형을 조절하고 형상을 분별하게 하고 정서를 통제한다. 후회는 숨, 심장박동, 소
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