심리학개론 응용, 시그마프레스 생활과 심리학 13장 심리학과 신체적 건강 요약

소개글

심리학개론 응용, 시그마프레스 생활과 심리학 13장 심리학과 신체적 건강 요약

목차

스트레스, 성격 및 질병
1.성격, 정서 및 심장질환
2.스트레스와 암
3.스트레스와 다른 질환들
4.스트레스와 면역기능
5.결론

습관, 생활양식 및 건강
1.흡연
2.음주
3.과식
4.빈약한 영양
5.운동 결핍
6.행동과 AIDS

질병에 대한 반응(태도, 의견)
1.치료 결정
2.환자 역할
3.건강 공급자와 의사소통하기
4.의학적 충고에 대한 충실한 따름

본문내용

상동맥성 심장 질환：심장에 혈액을 공급하는 관상동맥을 통한 혈류의 감소에 기인
동맥경화：관상동맥 질환의 중요한 요인, 관상동맥의 점차적 협소화
협소해진 관상동맥심근빈혈(심장의 혈류가 일시적으로 적절하지 못한 상황)유발
적대감과 관상동맥 질환의 위험
Mayer Friedman, Ray Rosenman：A유형 성격과 관상동맥 질환의 위험간의 연결 발견
＊A유형 성격：⑴강한 경쟁지향 ⑵참을성 없음, 조급함 ⑶분노와 적대감
야망이 있고, 과도하게 시간 의식, 무섭게 몰아치는 완벽 주의자들
＊B유형 성격：비교적 이완, 인내력, 느긋하고, 우호적 행동
서두르지 않고, 경쟁적이지 않으며 쉽게 화내지 않음
＊분노, 적대감이 A유형 행동의 증가된 관상동맥질환의 위험과 관련 있는 이유
⑴적대감이 낮은 사람보다 더 큰 생리적 반응을 나타냄
⑵자신에 대해 부가적 스트레스를 만듬
⑶다른 사람들 보다 사회적 지지가 적음
⑷냉소주의 때문에, 심혈관 질환에 좋지 않은 건강습관을 더 많이 나타냄
정서적 반응과 심장 질환
일시적인 정신적 스트레스와 거기서 초래되는 정서가 심장을 혹사 시킬 수 있음.
스트레스 사건에 대한 정서적 반응이 관상성 질환이 있는 사람의 발작을 촉진, 자신의 정서를 더 잘 관리하는 학습은 개인의 관상성 질환의 위험을 감소시킬 수 있다고 주장.
우울과 심장 질환
우울심장 질환의 중요한 위험 요인
＊최근, 우울의 정서적 역기능이 심장 질환을 일으킨다고 제시
＊Pratt의 연구：우울 장애가 심장 발작에 선행되었기 때문에, 그들의 심장 질환이 우울을 일으켰다고 주장할수 없음.
2.스트레스와 암
암：악성세포의 성장, 신체 여러 기관계에서 일어날 수 있음. 세포가 빠르고 혼란된 양식으로 재생산.
＊억압적, 회피적 적응 전략에 의존, 우울하고 외로운 사람들은 다소 높은 암 위험을 지님
＊스트레스, 성격이 질환 경로에 영향→암 발병은 스트레스 사건에 대한 연쇄 반응 일으킴
＊스트레스 효과는 부분적으로 개인의 성격에 의존→부정적인 정서로 반응하는 환자의 경우 사망률이 더 높음.

참고 자료

시그마프레스 / 생활과 심리학