영아기의 영양관리

소개글

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목차

1) 영아의 영양
3) 영양권장량
4) 모유수유
5) 인공수유
6) 혼합수유
7) 이유식

본문내용

1. 영아기 영양관리
태어나서 만 1년까지를 영아기라 하고 하는데 이 시기는 신장과 체중이 늘어나며, 골격의 크기와 수는 증가 하고, 신생아기에 부드럽던 뼈의 조직도 경화되기 시작하기 때문에 일생 중 성장이 가장 왕성한 때이다. 영양적 결손이 되면 성장과 발달을 손상시킬 수 있기 때문에 이때는 아기가 잘 자라날 수 있도록 사랑과 애정이 넘치는 환경을 만들어주고 적절한 열량과 영양소를 공급하는 것이 무엇보다 중요하다.

1) 영아의 영양
① 출생~6개월
- 생후6개월동안 체중 120kcal/kg의 열량공급
- 위의 크기가 커져 우유 보유기간은 길어지고, 포유횟수는 감소, 포유의 양은 감소
- 수분섭취 증가

② 6개월~1년
- 체중 1kg당 100kcal 의 열량이 요구
- 고형식이(이유식) 시작(치아가 나기 시작할 때, 머리균형을 잡을 수 있을 때, 싫어하는 음식에 머리를 돌릴 수 있을 때)

3) 영양권장량
영양권장량은 어떤 특정식품이나 특이한 식사방법을 기준으로 하는 것이 아니고 일상식사를 통하여 장기간 섭취할 때 얻을 수 있는 영양소의 최적수준을 권장하는 것으로 우리나라 아동들의 영양섭취 실태에 근거하여 식사로 섭취할 수 있는 양을 권장량으로 설정한 것이다.
① 단백질 (Protein)
- 출생 시 체중의 11%이던 단백질 함량은 1년이 되면 14.6%가 되어 연령이 증가
- 신체성장률이 차츰 감소하여 단위체중당 단백질 권장량은 감소
￫ 이때는 필수 아미노산이 부족하지 않도록 해 주는 것이 중요하다.

② 지방 (Lipid)
- 영아에게 필수지방산(리놀레산)이 결핍되면 습진성 피부염이 나타나기도 하므로 열량요 구량이 많은 빠른 성장기에는 특히 지방의 섭취가 상당히 중요하다.

참고 자료

없음