웰빙에 대하여

소개글

웰빙의 정의 및 형태등을 알아보고, 신문기사 및 자료를 통해 대학생들의 웰빙의식과 바람직한 웰빙형태에 대해 생각해보았습니다.

목차

(1) 웰빙의 정의

(2) 웰빙의 형태

(3) 웰빙의 새로운 트렌드

(4) 대학생과 웰빙

(5) 건강의 3요소

(6) 결론

본문내용

(1)웰빙의 정의
  1)사전적 의미: 건강한, 만족스러운, 안락한, 좋은
       - 고급 환경, 건강제품 소비와 건강증진 활동을 즐기는 라이프 스타일
       - 명상음악, 요가 등 정서적 만족을 추구하는 웰빙

 2)세계 보건 기구(WHO)의 웰빙 정의
  건강  :  질병이 없는 상태
                     ↓  넘어서
       웰빙  :  신체적, 정신적, 사회적 차원에 걸친 사회 안녕 상태
  생존의 문제가 어느 정도 해결된 사회에서 건강을 지향하는  생활양식으로서 웰빙 등장

(2)웰빙의 형태
1)웰빙푸드
- 물질이 아닌 정신적으로 풍요롭고 육체적으로 건강한 삶의 방식으로 인스턴트 음식을 지양하고 유기농, 허브차, 생식 등 자연식을 추구한다.

2)뷰티케어
- 시간에 쫒겨 숨통을 조이던 생활방식에서 벗어나 시간을 지배하고 요가, 마사지, 스파, 명상 등 정신적, 육체적 건강을 위해 노력한다.

3)웰빙상품
- 이와 같은 여러 가지 웰빙상품을 이용하여 자연친화적 생활을 한다.

(3)웰빙의 새로운 트렌드

1)로하스(Lohas)=건강+환경
전문가들은 웰빙 다음의 트랜드로 로하스를 예상한다.로하스는 건강과 환경이 결합된 소비자들의 생활패턴. 건강과 환경을 심각하게 생각하는 소비로 웰빙과 유사하다.그러나 이들은 정보에 밝고 상품광고에 현혹되지 않으며

참고 자료

없음