라마즈호흡
- 최초 등록일
- 2009.02.15
- 최종 저작일
- 2008.03
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소개글
분만실 실습때 냈던 워드클래스입니다. 라마즈호흡법과 체조법에 대해서 잘 기재되어있으니 융용한 자료 되시길~, 표지도 있습니다 ^^
목차
Ⅰ서 론
Ⅱ본 론
1. 라마즈 호흡법의 시작
2. 라마즈 호흡법이란
3. 라마즈 호흡법의 장점
4. 라마즈 호흡법 단계
5. 라마즈 호흡법 종류
6. 라마즈 교육의 효과
7. 라마즈 체조법
Ⅲ 결 론
1. 느낀 점
2. 참고문헌
본문내용
Ⅰ서 론
분만은 힘든 고통 속에서도 경이롭고 기쁨을 느낄 수 있는 과정이다. 한 생명이 태어난다는 것, 나의 가족이 더 생긴다는 기쁨과 기대감에 심한 진통의 고통은 감수해야만 한다. 비록 진통으로부터 벗어날 수 없지만 진통을 덜 느낄 수 있는 방법이 있지 않을까 해서 라마즈 호흡법을 공부하여 산모들의 진통의 고통을 조금이나마 덜어드리고자 한다. 여기에서는 라마즈호흡법이 어떻게 시작되었으며 라마즈 호흡법에 대한 정의, 방법 등 전반적인 내용을 다루었다.
Ⅱ본 론
1. 라마즈 호흡법의 시작
과의사인 라마즈가 소련학회에 참가한 후 유기체의 생명활동은 어떠한 자극에 조건화된 반사를 한다는 것을 체계화하여 정신적인 면을 더 강화하여 자신의 임부들이게 적용하였다. 이 방법은 정신신경예방법(psychoprophylatic method, PPM)으로도 불리우며, 블로프(Pavlov)의 통증지각이론과 조건반사이론에 근거한다.
라마즈 방법(Lamaze method)은 근이완 및 호흡양상 조절과 함께 자궁수축을 무시하도록 여성들에게 조건을 제시한다. 대처전략으로는 고통스런 자극에 반응하지 않고 신경로를 막도록 재미있는 그림이나 다른 물건에 정신을 집중시킨다.
라마즈 분만법에는 연상법, 이완법, 호흡법 이 세 가지가 동시적으로 이용되고 있으며, 많은 훈련을 필요로 한다.
2. 라마즈 호흡법이란
분만 중에 긴장으로 불규칙해지는 호흡의 리듬을 규칙적으로 바꾸어 분만을 원활하게 할 수 있도록 도와주는 것입니다.- 자신의 평소 호흡 횟수를 알아야 합니다. - 흉식 호흡을 이용합니다.
흉식 호흡이란 무엇일까요? 흉곽을 넓히거나 좁혀서 폐의 용량을 변화시키는 것으로, 흉식 호흡을 하게 되면 흉골이나 늑골을 움직이기 쉽고 호흡의 횟수도 늘어나므로 분만 시에 많은 도움을 줍니다.3. 라마즈 호흡법의 장점- 산소를 충분히 공급함으로서 근육과 체내조직이 이완되어 부드러워지고 태아로의 산소공급을 원활히 함으로서 태아건강에 도움이 됩니다.- 진통에 집중하던 관심을 호흡 쪽으로 전환시킴으로서 감통에 도움을 줍니다.- 남편이 출산에 참여하면 산모와 함께 아기의 부모가 된다는 뿌듯함을 공유할 수 있습니다.
참고 자료
- 여성건강간호학 1 / 이경혜 이영숙 외 공저 / 현문사 / 2004년 2월 20일 발행/370p~377p
http://www.greenhospital.net/hansarang/roma/romais2.htm
http://www.medcity.com/disease/water/sujung.html
http://www.dobongbaby.go.kr/html/birth/birth_02_02.asp
http://jeilobgy.co.kr/html/delivery/delivery5.htm#top