스트레스 상담 (case study)

소개글

REBT기법을 토대로 한 20대 여성 그룹 상담.
case study이기 때문에 상답기법에 대한 깊은 이해보다는
가벼운 예시를 통해 이해를 쉽게 할수 있다는 면에서 구매를 고려 하시면 될것 같습니다.

목차

▣ 스트레스 기법
▣ REBT 기법
▣ contents
▣ 내담자 선정

본문내용

▣ REBT 기법
인지
정서
행동
▣ contents
내담자 선정
정보 수집

문제 파악하기

목표 설정

20대 초, 중반 여성 4명 그룹
상담 및 척도로 내담자의 문제 찾기
스트레스의 주요한 요인 파악하기
스트레스 저항력 함양
계획 및 실행
구체적인 상담 계획 및 실행

결론
Group 상담의 이점
▣ 내담자 선정
▣ 내담자에 대한 스트레스 정보 수집
▣ 내담자에 대한 스트레스 정보 수집

▣ 문제 파악하기 공유하는 문제점
▣ 문제 파악하기 개별적인 문제점
▣ 상담 목표 설정
적극적인 참여
스트레스 기법 숙지
group 상담 참여
과제 수행
인지, 정서, 행동
요법 이해 및 실행
스트레스 저항력 강화
일상 생활에서
자연스럽게 적용
좌절에 대한 인내심
자기 효능감 향상
웃음 치료 기법 적용
평가회
▣ Talk! Talk! Talk! 일정계획
orientation
스트레스 관리에 대한 간단한 소개
구성원과 진행에 대한 합의
스트레스 기법 제시
Self help form 작성
REBT의 ABCDE 기법 안내
self-help form(자기 조력서) 직접 작성
합리적 신념, 과제 카드 만들기
각자가 좋아하는 이미지 선택
카드 내용은 합의하에 같이 만들기

4회 차 group 상담
talk! Talk! Talk!
생활 속에 ABCDE 요법
스트레스 사건
>비합리적 신념
>비합리적 신념 논박
>합리적 신념 재구성

개별 과제 수행 개별 과제 수행 문제에 따른 다른 과제

참고 자료

없음