변비 보건교육 계획안

소개글

참고문헌을 이용하여 직접 계획안 작성하였습니다

목차

주 제
대 상
장소/일시
전체 목표.

1. 정의
2. 변비 증상
3. 원인
4. 관리
5. 관리의 필요성

본문내용

주 제: 변비 알고 해결하자.
대 상: 경로당에 모이신 노인분들
장소/일시: 경로당 / 2008. 9. 10.(수) 12:00시
전체 목표: 변비를 이해하여 적절히 설명 한다.
올바른 변비관리법을 일상생활에서 실시한다.
단계
구체적 학습목표
학습내용
교육 방법
소요시간
보조자료
평가방법
도입
변비의 정의를 올바르게 설명한다.
변비란 무엇인가?
강의
3분
전지 포스터
관찰
변비의 증상을 열거 할수 있다.
변비의 증상
강의
2분
전지 포스터
관찰
전개
자신의 배변 양상을 묘사 한다.
나의 배변습관
면담
5분
화이트 보드
묘사 내용을 칠판에 기록
변비의 여러 원인을 표현한다.
변비에 걸리는 이유
강의
5분
전지 포스터
관찰
변비에 좋은 음식물에 대한 예시를 4가지 이상 들 수 있다.
변비에 좋은 음식물
강의,
학습자발표
3분
전지 포스터
질문
변비를 관리할 수 있는 운동요법을 주어진 시간 내에 시범한다.
변비에 좋은
운동
시범, 강의
5분
수건
훌라후프
그림
시험 후 학습자의 시행
요약정리
변비관리의 필요성을 설명 할 수 있다.
변비관리의 필요성과 중요성
면담
5분
전지 포스터
질문
평가
일상생활에서의 변비 관리법을 계획한다.
생활속에서의
응용방법
면담
5분
유인물
집단질문
참고문헌:
1) 박노예,『보건교육』, 수문사, 109-128p
2) 김화중 외13명,『지역사회간호학』, 수문사, 218-233p
3) 정문희 외9명,『보건교육』, 계축문화사, 86-90p
4) 소외숙 외7명,『보건교육』, 정문각, 200-213p
1. 정의
변비는 변이 굳고 건조하며, 배변의 횟수와 변의 양이 감소되어 불쾌감이나
생리적 장애 증상이 있는 경우입니다.
일반적 배변횟수는 많게는 하루에 3회에서 적게는 일주일에 3회입니다.
그러나 배변횟수보다 더 중요한 것은 환자 자신의 불만족스러운 배변감입니다.
2. 변비 증상
변보는 횟수가 줄어들고, 양도 감소합니다. 변이 딱딱해져 배변 볼 때 어려움을
호소하기도 하고, 배변 후 시원하지 않고 남아있는 것 같은 불편감이 듭니다.
-가스가 찬다
-배가 부글거린다
-식욕이 없어진다
-소화가 잘 되지 않는다
-전신이 무겁고 힘이 없다
3. 원인
화장실에 가고 싶을 때 참는다
-대변을 보고 싶을 때 시간이 없거나 여건이 안 되어 참게 되면 장내에 변이
차있다는 감각이 둔해져 버립니다. 이럴 경우 변비에 걸릴 확률이 높습니다.
변을 보고 싶을 때는 참지 말고 바로 배변 하는 것이 중요합니다.
아침식사를 거른다

참고 자료

1) 박노예,『보건교육』, 수문사, 109-128p
2) 김화중 외13명,『지역사회간호학』, 수문사, 218-233p
3) 정문희 외9명,『보건교육』, 계축문화사, 86-90p
4) 소외숙 외7명,『보건교육』, 정문각, 200-213p